Мифы о гриппе, которые могут навредить здоровью

Ученые насчитывают около 200 вирусов, вызывающих простуду и грипп. Из-за такой массовости поражения вокруг вирусных заболеваний бытует немало домыслов. В лучшем случае эти «версии» бесполезны, в худшем – опасны для здоровья.

Миф 1. ОРЗ, ОРВИ и грипп – разные названия одной и той же болезни.

Реальность. Грипп, в отличие от ОРВИ, всегда начинается остро. Заболевание буквально валит человека с ног: в течение нескольких часов температура поднимается до 39 °С и выше. Больной чувствует интенсивный озноб, ломоту в суставах, головокружение, жалуется на сильную головную боль. А вот насморк, сухой кашель, боль в горле появляются только на вторые-
третьи сутки.

При ОРВИ болезнь протекает с точностью до наоборот: на первый план выходят насморк и кашель, возникает боль в горле. Позже на этом фоне возможно повышение температуры до 38 °С.

Вирусы гриппа 2016–2017 г. укладывали в постель около 8 млн человек в Украине

Миф 2. Главный источник заражения – сам простуженный.

Реальность. Безусловно, это так, но вовсе не означает, что оградить себя от заразы можно просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему. Идеальная среда для жизни и размножения микробов – наши слизистые оболочки. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его предметах. Болезнетворные микроорганизмы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и служат для них убежищем и питанием. В таком виде микробы оседают, к примеру, на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на
руки другого, ничего не подозревающего человека, а он после прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трет глаза. Так микробы
снова попадают на слизистую и начинают размножаться.

Миф 3. Высокую температуру необходимо немедленно сбивать.

Реальность. Температурная реакция – один из защитных механизмов организма. При повышенной температуре вирусы и бактерии
не размножаются, их количество остается стабильным. Кроме того, из-за повышения температуры сосуды расширяются, и в места проникновения инфекции попадает больше иммунных клеток, иммуноглобулинов. А поскольку защитные факторы лучше «доставляются», человек быстрее выздоравливает. Однако некоторые люди высокую температуру переносят очень плохо. В таких случаях врачи рекомендуют принимать жаропонижающие препараты, но не сбивать температуру ниже 38 °С.

Миф 4. Народная медицина лучше традиционной.

Реальность. Убеждение, что народная медицина безвредна и действует намного лучше всякой «химии», упорно циркулирует в обществе из сезона в сезон. Однако чай с калиной-малиной – лишь дополнение к лекарственным средствам. Эти ягоды содержат клетчатку, дубильные вещества, пектины, магний, селен, железо, много аскорбиновой и салициловой кислоты. Все это необходимо, чтобы поддержать организм в борьбе с простудой. Но пить такие чаи нужно с осторожностью, не более 2 литров в
сутки, ведь чрезмерное их потребление может вызвать расстройство работы почек.

Миф 5. Грипп лучше всего лечить антибиотиками.

Реальность. Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе и грипп, бесполезно. Не могут подавить развитие вирусной инфекции и препараты на основе парацетамола. Они быстро снимают симптомы, но не влияют на причину болезни. Кроме того, такие быстродействующие средства часто вызывают аллергию, повышенное давление, тошноту, головокружение, блокируют противовирусную защиту организма.

Миф 6. Лечение не влияет на течение болезни.

Реальность. Самое опасное заблуждение, которое может стать причиной осложнений у тех, кто пренебрегает правильной терапией. В результате инфекция продвигается «вниз» по организму. Может развиться ларингит, бронхит, пневмония; есть все шансы узнать, что такое нефрит, отит, васкулит. «Под прицелом» находятся также сердце и головной мозг. Лечить все
эти недуги нужно будет уже не одну неделю.

Миф 7. Прививка – стопроцентная защита от гриппа.

Реальность. Многие уверены в том, что после прививки заболеть невозможно. Но это не так: риск заражения остается, просто
становится существенно меньше. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80–90%.