Электронные сигареты эффективнее в борьбе с курением, чем никотинзаместительная терапия. Данные исследования

Согласно данным клинического исследования, проведенного Лондонским университетом королевы Марии, электронные сигареты помогают бросить курить почти в два раза лучше, чем никотинзаместительные препараты (пластыри и жвачка).

Фундаментальное исследование, в котором принимали участие почти 900 курильщиков (параллельно получавших дополнительную психологическую поддержку), показало, что через год полностью отказались от курения 18,0% пользователей электронных сигарет – по сравнению с 9,9% участников, которые использовали никотинзаместительные средства.

Автор исследования, профессор Питер Хайек, сказал: «Это первое испытание, в котором проверяется эффективность современных электронных сигарет в оказании помощи тем, кто бросает курить. Электронные сигареты показали в два раза большую эффективность, чем комбинированная заместительная терапия, которая сегодня считается «золотым стандартом» в борьбе с курением.

Хотя многие курильщики подтверждают, что смогли успешно бросить курить с помощью электронных сигарет, медики неохотно рекомендуют их использование из-за отсутствия точных данных об их влиянии на организм. Вот поэтому Национальный институт исследований в области здравоохранения при поддержке Центра исследования рака Великобритании и профинансировал проведение глобальных изысканий о долгосрочном влиянии и эффективности э-сигарет.

Помимо большей эффективности электронных сигарет, исследователи также обнаружили, что участники эксперимента были единогласны в следующем: и э-сигареты, и заместительная терапия не приносят такого удовлетворения, как обычная сигарета. Однако электронные сигареты обеспечивали более высокую степень насыщения никотином.

Пользователи электронных сигарет сообщили, что чувствовали раздражение горла / ротовой полости (65,4% против 50,8%) после начала эксперимента, а те, кто использовал никотинзаместительную терапию – о тошноте (37,8% против 31,4%).

Те, кто пользовался электронными сигаретами, сообщили о значительном снижении приступов кашля и образования мокроты.

Пользователи электронных сигарет испытывали меньшее желание взять обычную сигарету через 1-4 недели после начала эксперимента.

Также они продемонстрировали более низкий уровень раздражительности, беспокойства и неспособности сконцентрироваться после первой недели воздержания по сравнению с теми, кто был в группе никотинового замещения.

Среди участников, которым не удалось полностью избавиться от курения, пользователи электронных сигарет продемонстрировали сокращение потребления никотина на 50%.

Исследователи считают, что причина, по которой электронные сигареты оказались более эффективными, чем другие методы никотинзаместительной терапии, связана главным образом с тем, что они позволяют лучше адаптировать дозу никотина к индивидуальным потребностям, а также потому, что они во многом сохраняют все поведенческие аспекты курения сигарет.

София Лоуэс из Центра исследования рака Великобритании сказала: «Это первое изыскание, которое показало эффективность электронных сигарет в сочетании с психологической поддержкой для отказа от курения. У курильщиков есть целый арсенал средств, которые помогают бросить курить, включая никотинзаместительную терапию, специальные лекарства или электронные сигареты. Все люди разные, поэтому курильщикам не следует бояться экспериментировать и находить то, что лучше именно для них. Но каким бы ни был метод, ясно одно: главное – навсегда избавиться от этой вредной привычки».