23.05.2019

6 признаков, которые свидетельствуют о раннем старении

Существует немалая разница между возрастом паспортным и биологическим. Да и процесс старения у каждого человека проходит по индивидуальной программе. Некоторые люди даже внешне могут выглядеть гораздо старше своих сверстников, не говоря уже об изменениях внутренних органов. Существуют ли признаки, по которым можно понять, что организм начинает стареть?

Сухость кожи. На состояние кожного покрова человека влияет множество внешних факторов. Однако если ни один из увлажняющих кремов не помог решить проблему, это может служить признаком того, что организм стал вырабатывать меньше коллагена – важного для поддержания эластичности кожи вещества.

Выпадение волос по всему телу. Потеря волос на голове далеко не всегда связана с возрастными изменениями. А вот если начали редеть ресницы и брови – это может свидетельствовать о первых признаках раннего старения.

Слабость в конечностях. После 35 лет мышечная масса начинает уменьшаться. С каждым годом сохранять прежнюю форму мышц становится сложнее. Если человек будет вести малоподвижный образ жизни, то со временем от чувства слабости в руках и ногах избавиться будет все сложнее. Возникнут сложности с выполнением физической работы, трудно будет подниматься вверх по лестнице.

Плохое заживление ран и синяков. Долгое заживление ран и синяков говорит о том, что процесс регенерации кожи существенно снизился.

Появление пигментных пятен на коже. Пигментные пятна появляются на коже не только у людей старшего возраста, но и у тех, кто проводит много времени на солнце и не использует кремы со специальными защитными фильтрами. Однако пигментные пятна всегда являются признаком раннего старения кожи.

Бессонница. Чем старше организм, тем выше выработка кортизола. Этот гормон стресса не позволяет человеку нормально спать, из-за чего стареющий человек мучается бессонницей.

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

ОРВИ и грипп атакуют: как укрепить иммунитет и не заболеть
В столице в течение 43-й недели эпидсезона зарегистрировано 11 390 больных ОРВИ и гриппом. По сравнению с предыдущей неделей этот показатель увеличился на 14,2%. Так, среди взрослого населения заболел ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram