Як полегшити синдром подразненого кишківника
Вчені з Університету Шеффілда з'ясували, що пом'якшити симптоми синдрому подразненого кишківника (СПК) допоможе щоденний прийом добавок з вітаміном D.
Зазвичай для синдрому подразненого кишківника характерні такі симптоми, як біль у животі, здуття, дискомфорт, порушення функцій кишківника, діарея, закреп, тривожний стан і депресія. Експерти виявили, що у більшості пацієнтів з СПК було виявлено знижений рівень вітаміну D.
При подразненому кишківнику рівень запалень підвищений, а вітамін D саме має протизапальну активність. За словами вчених, цей «сонячний» вітамін стабілізує роботу кишківника, при цьому покращуючи фізичний і психічний стан пацієнтів.
