Осторожно, эфирные масла!

Эфирные масла – проверенное средство для снятия стресса и напряжения. Они могут как расслаблять, так и придавать организму тонус: важно только знать, какое масло и как действует на организм. Но у каждой медали две стороны! Эфирные масла не так безопасны, как кажется.

Несочетаемость с лекарствами
По сути, эфирное масло – это вытяжка экстракта растения. Как любой концентрат, они воздействуют на организм сильнее сока растения. Поэтому некоторые эфирные масла могут нейтрализовать или исказить воздействие лекарства. Например, отрицательные последствия может вызвать одновременное применение противоопухолевых препаратов и эфирного масла лаванды.

Токсичность 
Опять-таки вспомним о том, что все эфирные масла – продукт сильно концентрированный, а значит, при определенных условиях могут вызвать отравление. Вполне возможно, вы почувствуете головную боль, тошноту и головокружение. Для безопасного употребления эфирных масел разводите их с небольшим количеством оливного масла.
 
Аллергены
Прежде чем начинать пользоваться косметическим средством с эфирными маслами, обязательно сделайте небольшой тест на раздражение. Нанесите немного крема на сгиб локтя (самое чувствительное место) на 20-30 минут, затем смойте. Если за это время не возник зуд и не появилось покраснение – смело пользуйтесь новым средством. Помните, что масла лимона, орегано, корицы, лимонной травы – довольно сильные аллергены. И никогда не наносите на кожу эфирные масла в чистом виде: их воздействие на кожу очень агрессивно. 

Небезопасны при беременности
Даже если вы все время пользовались эфирными маслами, во время беременности стоит ограничить их употребление. Существует целый ряд эфирных масел, которые могут вызвать не только раздражение кожи и головную боль, но и отек дыхательной системы. К особенно опасным относятся масла полыни, горчицы, орегано, тимьяна, чабера, гвоздики, корицы, тмина, аниса, укропа.