Як захистити майбутню дитину від ожиріння, з'ясували вчені

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Science Advances, жінки, які під час вагітності виконують фізичні вправи, таким чином піклуються про тілесне здоров'я і обмін речовин у своїх майбутніх дітей.

Цей факт довела команда вчених з Університету штату Вашингтон під керівництвом професора Мін Ду. Було виявлено, що фізичні вправи під час вагітності стимулюють вироблення коричневого жиру у плода, пише medicalxpress.com. Його часто називають хорошим жиром. Основна роль коричневого жиру в організмі – спалювати тепло. А ось біла жирова тканина (поганий жир) несе відповідальність за ожиріння.

Результати наукової роботи показують, що щоденні фізичні вправи при вагітності не тільки збільшують частку коричневого жиру щодо маси тіла у потомства, але і швидше спалюють білий жир, що допомагає запобігти ожирінню і покращує обмін речовин. Дослідження є унікальним, оскільки до теперішнього часу вплив фізичних вправ під час вагітності на розвиток плода вивчали тільки у матерів з ожирінням.

«Попередні дослідження показали, що фізична активність жінок з надмірною вагою захищає їхніх майбутніх дітей від метаболічної дисфункції і ожиріння. Нове дослідження демонструє, що ці переваги поширюються на дітей жінок, які не страждають на ожиріння», – каже Мін Ду.

Оскільки фізичні вправи під час вагітності стають дедалі менш поширеними, а показники ожиріння у дітей зростають, дослідники сподіваються, що їхні результати надихнуть здорових вагітних жінок дотримуватися більш активного способу життя. «Ми довели, що фізична активність під час вагітності у здорових жінок має вирішальне значення для метаболічного здоров'я новонародженого», – підкреслюють дослідники.

Діти фізично більш активних матерів:

· при кращому апетиті мали нижчі показники накопичення шкідливого жиру;

· мали менший ризик розвитку толерантності до глюкози (стан-попередник діабету) в більш пізньому віці.

Фізичні вправи під час вагітності також стимулювали (як у матерів, так і у плодів) формування апеліну – гормону, що провокує вироблення бурого жиру і поліпшує обмін речовин.