Грибок на ногах: симптоми, лікування, профілактика

Про грибкові захворювання не з чуток знають 70% жителів земної кулі. За статистикою, за останні 10 років захворюваність на них зросла більш ніж удвічі... Пік заражень припадає на літо. Що потрібно знати про хворобу, яку дуже легко підчепити, але так складно лікувати?

Захворювання, які викликані паразитичними грибками, називаються мікозами (від грец. mykes – «гриб»). Сьогодні відомо кілька сотень різновидів, здатних надовго «влаштуватися» на нашому тілі. Поширеність грибкових захворювань і їх агресивність пов'язані із загальним ослабленням імунітету.

Кого вони вибирають 

Як правило, зараження відбувається через взуття, побутові предмети, одяг, манікюрні інструменти, на які потрапили мікрочастинки шкіри і нігтів, що містять елементи грибка.

Однак в результаті такого контакту з грибковою інфекцією захворювання розвивається не завжди, оскільки шкірний покрив людини володіє специфічними захисними властивостями: грибків-паразитів пригнічує слабокислий рівень рН – природний хімічний склад шкірного сала формує спеціальну захисну мантію, перешкоджаючи проникненню інфекції.

А ось будь-які пошкодження шкіри створюють сприятливі умови для розвитку мікозів. Захисні функції шкіри послаблюють різні мікротріщини, потертості, попрілості.
Небезпека зараження різко зростає і при наявності деяких захворювань. Наприклад, вегето-судинна дистонія (ВСД) супроводжується підвищеною пітливістю кінцівок, що створює сприятливі умови для мікозів. У групі ризику – люди з різними імунодефіцитними станами, після тривалого прийому антибактеріальних препаратів. Також грибки частіше атакують тих, у кого є захворювання, пов'язані з порушенням кровопостачання кінцівок при серцевій недостатності та варикозному розширенні вен, хворобі крові, цукровому діабеті.

Дуже чутливі до грибкової інфекції люди з атопічним дерматитом. На тлі будь-якого алергічного захворювання мікози поводяться агресивніше: спостерігається більш важкий і тривалий перебіг хвороби, загострення трапляються частіше, а періоди ремісії тривають недовго.

Існує в цьому питанні й професійний чинник: частіше за інших грибки вражають військовослужбовців, спортсменів, шахтарів, а також людей, які за службовим обов'язком змушені носити тісне і закрите взуття.

Якщо говорити про вікові особливості, то «володарями» шкірних паразитів переважно стають люди від 30 років і старше. А ось до дітей грибкові інфекції не пристають: у них і нігті відростають швидко, і місцевий імунітет ще досить сильний.

Перевірте себе

Як правило, спочатку грибок вражає міжпальцеві складки ступні. Основні прояви хвороби –- тріщинки, почервоніння і лущення шкіри, поява свербежу. Якщо на цьому етапі захворювання не лікувати, грибок окупує нігтьові пластини, які складаються з кератину і є для нього відмінним живильним середовищем. Залежно від ступеня ураження ніготь набуває білого, жовтого, сірого або коричневого кольору. Поверхня пластини може розшаровуватися і кришитися, ставати шорсткою – з потовщеннями і характерними смужками.

Якщо оніхомікоз залишити без уваги, не займатися його лікуванням або лікувати самостійно і неправильно, хвороба прогресуватиме, погіршуючи якість життя людини. Крім того, грибок може влаштуватися не тільки на стопах, а й на нігтях рук. Він здатний виділяти токсини і викликати алергічні реакції. Деякі збудники мають властивість проникати в кров, у результаті чого відбувається ураження пахових і пахвових лімфовузлів. Грибкові інфекції можуть стати причиною бешихових запалень, а також ускладнити перебіг цукрового діабету.

З чого почати

Визначити на око, чи вражена шкіра або нігті людини грибком, неможливо. Щоб поставити діагноз, дерматолог обов'язково повинен призначити спеціальні лабораторні аналізи. Наприклад, зішкріб нігтя. Лікар бере шматочок нігтя (процедура абсолютно безболісна) і вивчає його під мікроскопом. Такий аналіз показує, що вразило ніготь: грибок або щось інше. Також береться посів, який допоможе визначити, до якого виду належить грибок, і його чутливість до протигрибкових засобів.

Замінити ці два види аналізів може ПЛР-діагностика. Для аналізу проводять забір крові. Однак провести таке обстеження можна тільки в добре оснащених сучасних лабораторіях. Крім того, людині обов'язково призначають клінічний або біохімічний аналіз крові.

Лікувати обов'язково

Втім, не всі пацієнти ставляться серйозно до лікування мікозів і лише одиниці чітко дотримуються призначеного курсу, виконуючи його до кінця. Однак потрібно пам'ятати, що запущений грибок набагато гірше піддається лікуванню.

Важливо розуміти, що грибкові захворювання – не просто косметичний дефект. Невилікувані мікози часто є причиною алергічних дерматозів, екзем та інших запалень на шкірі, а іноді грибок вражає і весь організм.

Зараз в арсеналі лікарів є безліч ефективних засобів – хворому потрібно тільки запастися терпінням і проявити старанність.

Очистити від грибка підошви і шкіру між пальцями ніг можна за три-чотири тижні за допомогою спеціальних лікувальних кремів. А ось якщо діагностований оніхомікоз, лікуватися потрібно до повного відростання здорової нігтьової пластини, а цей процес триває три-п'ять місяців при ураженні нігтів на руках і до дев'яти місяців, якщо збудник локалізувався на нігтях ніг.

Вибір тактики лікування залежить від форми захворювання. При частковому ураженні нігтьової пластини буде достатньо місцевої зовнішньої терапії у вигляді мазей і кремів.

Якщо у патологічний процес залучено кілька нігтів і нігтьовий корінь, необхідна масована системна терапія – прийом таблеток і застосування зовнішніх засобів.

Призначаючи протигрибкову терапію, лікар обов'язково повинен враховувати вік пацієнта. Як правило, у людей після 50 років уже є супутня патологія, і вони ведуть постійний прийом певних препаратів, які не завжди поєднуються з протигрибковими.

В якості додаткових засобів призначаються препарати, які зміцнюють імунітет, а також полівітамінні комплекси.

Після завершення курсу лікування необхідно обов'язково здати контрольний аналіз і переконатися в тому, що грибок знищений повністю.

Дуже важливо провести дезінфекцію взуття і одягу, обробити ванну, випрати постільну білизну при найвищій температурі та попрасувати її гарячою праскою.

 Бережіть ноги  

Щоб не дати грибкам жодних шансів влаштуватися на шкірі, необхідно дотримуватися правил профілактики. Взуття потрібно вибирати за розміром і тільки з натуральних матеріалів.

Не можна користуватися чужими капцями, рушниками та манікюрними приналежностями. Не слід ходити босоніж на пляжі, в сауні, басейні.

Збираючись до лазні або басейну, обробіть складки між пальцями стопи протигрибковим препаратом для профілактики. Після миття або купання насухо витирайте ноги, а складки між пальцями висушіть рушником особливо ретельно і знову обробіть протигрибковим засобом.

Манікюр та педикюр потрібно робити виключно в перевірених салонах краси, де інструменти піддаються багатоступеневій обробці та правильно зберігаються.

Якщо довелося взяти взуття напрокат, наприклад, туфлі для боулінгу або ковзани, вдома необхідно ретельно вимити ноги і обробити стопи місцевим протигрибковим препаратом.

Знищити грибки у взутті можна за допомогою спеціальних побутових ультрафіолетових сушарок.

Взимку не рекомендується сидіти на роботі цілий день у теплому взутті. Не носіть одну і ту ж пару щодня. Взуття слід провітрювати і тримати сухим.

Завжди лікуйте мозолі та потертості на ногах, не допускайте сухості шкіри на стопах.

Якщо в домі є людина, у якої нігтьові пластини вражені грибком, здоровим членам родини потрібно один раз на тиждень з профілактичною метою проводити обробку стоп протигрибковим кремом. У хворого має бути індивідуальний набір для манікюру і педикюру.

В якості профілактики лікарі рекомендують незалежно від сезону періодично обробляти підошви ніг спеціальними антисептичними засобами. Перевагу потрібно віддавати препаратам у вигляді спрею. Така форма випуску дозволяє наносити лікарський засіб на всі важкодоступні ділянки, а також найбільш ефективно обробляти великі площі ураження.

Всі ці правила допоможуть зберегти ноги здоровими і почуватися впевнено за будь-яких життєвих обставин.