Как письмо от руки развивает мозг и улучшает память

Электронные устройства существенно облегчили нашу жизнь, вытеснив из нее множество «ручных» занятий. В наше время большинство людей, в том числе и школьники старших классов, ведут переписку исключительно с помощью смартфонов, планшетов и ноутбуков. Многие вообще забывают этот навык. Однако такое явление имеет свои негативные последствия.

Как показал эксперимент, который провели на американских студентах два психолога из Принстонского и Калифорнийского университетов, рукописное письмо отлично развивает память. Оно помогает запомнить содержание лекций, а изготовление шпаргалок – это отличный метод подготовки к контрольной работе, что известно каждому школьнику и студенту. Информация, которую мы фиксируем при помощи клавиатуры, вылетает из памяти быстрее, чем та, которую мы записали.

Ученые попросили участников опыта прослушать лекцию и записать ее содержание так, как им удобнее. Потом записи проанализировали и проверили, что осталось у студентов в памяти.

Оказалось, что конспекты, сделанные при помощи компьютера, были более подробными, чем написанные от руки. Но, что любопытно, студенты, которые писали ручкой, могли легче восстановить основную мысль лекции и следующие из нее выводы. Учащиеся с ноутбуками, несмотря на подробные записи, запомнили меньше.

Те, кто писал от руки, зафиксировали самые важные тезисы, им пришлось осмыслять услышанное и анализировать информацию по ходу ее получения. Благодаря этому она сильнее отпечаталась в их памяти. Владельцы ноутбуков чаще записывали лекцию слово в слово. Однако такое бездумное копирование не развивает память, а, скорее, приводит к боли в запястьях.

Ученые установили, что у людей, которые пишут от руки, гораздо интенсивнее работают участки мозга, которые связаны с сенсомоторными функциями, то есть интерпретацией осязательных ощущений. Полученные результаты свидетельствуют о том, что письмо от руки гораздо больше способствует созданию сети нейронных связей и помогает лучше усваивать любую новую информацию.