19.12.2017

Зимнее меню. Где найти необходимые витамины

К сожалению, организм человека самостоятельно не синтезирует витамины (за исключением нескольких), поэтому они должны постоянно поступать вместе с пищей. Если наше меню составлено правильно и содержание в нём микронутриентов сбалансировано, то органы и системы получают все необходимое для нормальной работы. Особенно это важно в холодное время года.

Более подробно ознакомиться с инфографикой можно перейдя по ссылке

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Сколько времени мозг восстанавливается после употребления спиртного
Как известно, алкоголь очень быстро действует на головной мозг человека. А вот восстановление когнитивных функций после принятия напитков «с градусом» происходит далеко не сразу. Ученые из британск ...
[ читать далее ]
Load next