Чувствовать кожей

Нежный румянец на пухлых щечках малыша приводит родителей в восторг: какой здоровенький ребенок растет! Но если он все чаще потирает лицо кулачками и при этом раздражается до слез, стоит сразу же обратить на это внимание. Возможно, румяные щеки – признак воспаления кожи, и у вашего крохи диатез.

В большинстве случаев это недомогание проявляется еще в младенчестве в виде кожных высыпаний аллергической природы. Воспаленная кожа зудит, сохнет и шелушится, а в некоторых местах могут образовываться чешуйчатые корочки. В такой ситуации не стоит откладывать визит к педиатру – проконсультироваться со специалистом нужно как можно быстрее.

Диета на двоих

У большинства детей первые признаки болезни возникают при смене питания, связанной с:

• ранним переводом на искусственное либо смешанное вскармливание;
• нарушением режима питания;
• введением в рацион пищевых продуктов, которые вызывают аллергию.

Чаще всего подобные высыпания провоцируются тем, что кормящая мама включает в свой рацион продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ее малыша. Чтобы не провоцировать аллергию в период грудного вскармливания, врачи настоятельно рекомендуют мамам исключить из рациона тропические фрукты, мед, какао, шоколад, молочные продукты (не кисломолочные), помидоры, яйца, куриное мясо, речную рыбу, икру, соленья, чеснок, лук и специи. Наваристые бульоны, телятина, утиное мясо, колбасы, сосиски и консервы вместе с соусами, копченостями, газированными и алкогольными напитками – под запретом. Клубнику, землянику, хурму и смородину тоже лучше исключить. Помните, что вызывать высыпания могут изделия из пшеницы и ржи, свекла, морковь, а в некоторых случаях даже картофель.

Диатез (от греч. diathesis – «предрасположение») – аномалия конституции человека,
характеризующаяся предрасположенностью организма к таким заболеваниям,
как аллергия, инфекции дыхательных путей, судорожный синдром,
нарушение кислотно-щелочного баланса и т. д.

Капусту, морковь, кукурузу, бобовые, виноград, сливы, черешню и другие фрукты красного цвета необходимо вводить с осторожностью. Съешьте чуть-чуть и понаблюдайте за реакцией малыша. Если у ребенка проявились признаки аллергической сыпи на тот или иной продукт, тут же исключите «провокатора» из рациона. Придерживайтесь плавной тактики введения новых продуктов и в момент перехода вашего малыша на смешанное питание.

Диета кормящей мамы, откорректированная на фоне диатеза у ребенка, может включать творог, ряженку и некоторые другие кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности, овсяную, пшеничную, гречневую и т. п. каши на молоке, а также цветную капусту, картофель, макароны, растительное и сливочное масло, овощные бульоны или бульон из нежирной телятины, травяные чаи, зелень, яблоки, бананы и другие безопасные продукты. Впрочем, не теряйте бдительности – в этом списке могут оказаться продукты, провоцирующие аллергию, и от них тоже придется отказаться.

Если вы не уверены в том, какие продукты нужно включать в рацион при диатезе, проконсультируйтесь с педиатром или диетологом.

Уход и еще раз уход!

Главное в уходе за малышом, склонным к диатезу, – стараться избегать раздражающих воздействий на его чувствительную кожу.

Чистота. Ежедневно проводите влажную уборку полов и мебели в детской. Постель и мягкие игрушки стирайте в горячей воде и обязательно тщательно полощите.

Микроклимат. Поддерживайте дома комфортную температуру (ребенок не должен потеть) и следите за влажностью воздуха в его комнате. Оптимальная влажность воздуха – около 60%.

Купание. Ежедневные водные процедуры – просто спасение для чувствительной кожи малыша. 5–10 минут в ванне или под душем при комфортной температуре – не выше 38 °C.
Во время купания пользуйтесь специальными очищающими средствами с нейтральным
рН 5,5, рекомендованными врачом. После водных процедур нежными похлопываниями промокните кожу малыша махровым полотенцем и нанесите смягчающее и увлажняющее средство без ароматизаторов, например, оливковое масло холодного отжима – оно гипоаллергенное и легко усваивается кожей.

Уход за ногтями. Они должны быть коротко острижены, чтобы избежать царапин.
Нежная детская кожа легкоранима и восприимчива к бактериям, провоцирующим развитие трещин и язв.

Одежда. Не надевайте на ребенка вещи из шерсти и синтетических материалов. Лучший вариант – одежда из хлопка. Купив новую одежду,
отрежьте ярлычки, чтобы они не раздражали кожу, и обязательно постирайте ее. Тщательно полощите детское белье после стирки, чтобы на нем не оставалось моющих средств, которые могут вызвать раздражение.

Прогулки. Одевайте малыша по погоде, чтобы избежать перегрева.

Солнце. В летнее время максимально защищайте ребенка с помощью гипоаллергенного солнцезащитного средства с высоким SPF-фактором, комфортной хлопковой одежды
и головного убора.

Бытовая химия. Моющие и чистящие средства могут вызвать или усугубить аллергию.
Храните их в недоступном для детей месте.

Ковры и мебель. Постарайтесь избавиться от шерстяных ковров. Если у крохи аллергия на пыль или пылевых клещей, используйте защитные чехлы для мебельной обивки и матрацев, а постельное белье регулярно стирайте
в горячей воде.

Домашние животные. Лучше всего вообще не держать их в доме.