Температура от нервов: что такое термоневроз и кому он грозит

Организм человека очень чутко реагирует на любые процессы, происходящие в нервной системе. Что такое термоневроз, кто ему подвержен и почему он может быть опасен? Во всем этом важно разобраться именно сегодня.

Официально такого диагноза, как «термоневроз», не существует. Врачи считают термоневроз одним из проявлений психосоматических заболеваний. Основной симптом – субфебрильная (до 37-37,5 градусов) температура тела в течение длительного времени.

О проявлении термоневроза можно говорить в том случае, когда температура тела неизменно держится на отметке 37,2 или 37,3 в течение суток или на протяжении нескольких дней. Чтобы исключить другие внешние факторы, влияющие на показания термометра, а также для определения более точного диагноза врачи рекомендуют вести дневник и составлять температурные графики. Показатели следует фиксировать трижды за сутки. Первый раз нужно измерять температуру утром, через 20-30 минут после пробуждения. Затем замеры проводят днем без привязки к приемам пищи. Третье измерение – перед сном.

Кто подвержен термоневрозу

Психогенный вариант повышения температуры тела часто наблюдается у подростков. Причиной термоневроза служат повышенные нагрузки в школе и после уроков. Из-за переутомления организм не выдерживает и выдает такую реакцию. Кроме того, подобное состояние часто наблюдается у людей с истероидным типом личности – тем, кто склонен к ипохондрии, чрезмерной мнительностии, различным психосоматическим нарушениям. Такие люди острее других реагируют на стресс, а повышение температуры тела – самая простая реакция.

Возможные последствия

Если термоневроз наблюдается длительное время, он может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Дети становятся раздражительными, а взрослые быстрее истощаются, страдают от чувства хронической усталости, снижения работоспособности. Даже при минимально повышенной температуре организму нужно больше сил, чтобы концентрировать внимание и память. На этом фоне могут возникнуть повышенная раздражительность, бессонница, головные боли, ощутимо снижается качество жизни.

ТЕСТ: Вы паникер? Пройдите тест и сделайте выводы.

Как справиться с термоневрозом

Прежде всего, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить другие серьезные заболевания, поскольку причин появления субфебрильной температуры достаточно много. Даже при подозрении на термоневроз доктор обязательно назначит базовые обследования: анализ крови (как общий, так и биохимический), общий анализ мочи, направит на консультацию к невропатологу, чтобы исключить любые патологии в центральной нервной системе. Необходимо также сдать анализ на наличие гельминтов, поскольку обычные глисты тоже нередко вызывают подъем температуры.

Если психогенный характер повышения температуры подтвержден, назначаются антистрессовые и ноотропные препараты. Добиться психологического комфорта также помогает расслабляющий массаж. Не помешает и работа с психотерапевтом, ведь человеку очень важно научиться справляться с такими проблемами самостоятельно, иначе ситуация не будет проработана и может повториться.