30.06.2020

Простая 3-минутная процедура позволит значительно улучшить зрение – открытие

Новое исследование Университетского колледжа Лондона доказывает, что воздействие на глаза красным светом в течение трех минут в день может значительно замедлить процесс ухудшения зрения.  

Глядя на темно-красный свет в течение трех минут в день, можно остановить процесс естественного снижения зрения, пишет sciencedaily.com. Это открытие способно помочь миллионам людей во всем мире бороться с прогрессирующим падением зрения.

Ведущий автор работы, профессор Глен Джеффри из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона, говорит: «После 40 лет чувствительность сетчатки и цветовое зрение постепенно ухудшаются. Чтобы остановить снижение, мы попытались перезагрузить стареющие клетки сетчатки короткими вспышками длинноволнового света».

У людей в возрасте около 40 лет клетки сетчатки глаза начинают стареть, и темпы этого старения частично обусловлены митохондриями клеток. Плотность митохондрий является самой высокой в ​​клетках фоторецепторов сетчатки. В результате сетчатка стареет быстрее, чем другие органы, что приводит к значительному снижению функции фоторецепторов.

Исследователи обнаружили существенное улучшение функции фоторецепторов сетчатки, когда глаза пациентов подвергались воздействию длинноволнового красного света с длиной волны 670 нм. «Митохондрии обладают специфическими характеристиками поглощения света: более длинные волны (от 650 до 1000 нм) улучшают митохондриальные характеристики», – объясняет профессор Джеффри.

Фоторецепторы сетчатки состоят из колбочек, которые обеспечивают цветовое зрение, и палочек, которые отвечают за периферическое зрение и адаптируют зрение при тусклом свете.

Для исследования были набраны 24 человека (12 мужчин, 12 женщин) в возрасте от 28 до 72 лет, у которых не было глазных заболеваний. Всем участникам испытания был предоставлен небольшой светодиодный фонарик. Ежедневно они смотрели на темно-красный луч света в течение трех минут. Через две недели исследователи обнаружили, что свет не оказывал влияния на молодых людей, а вот испытуемые в возрасте 40 лет и старше показали значительные улучшения зрения.

Цветовая контрастная чувствительность у них улучшилась на 20%. Улучшения были более значительными в синей части цветового спектра, которая более уязвима при старении. Способность видеть при слабом освещении также значительно улучшилась в этой возрастной группе.

Профессор Джеффри резюмирует: «Наше исследование показывает, что можно значительно улучшить зрение у людей старше 40 лет с помощью простого кратковременного воздействия световых волн темно-красного цвета».

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Какие болезни часто обостряются летом
Повышенная солнечная активность, резкая смена погоды, перепады давления, высокая температура воздуха – такие метеоусловия способствуют обострению множества заболеваний. Медики отмечают, что заболеть л ...
[ читать далее ]
Load next