Грибок на ногах: симптомы, лечение, профилактика

О грибковых заболеваниях не понаслышке знают 70% жителей земного шара. По статистике, за последние 10 лет заболеваемость ими выросла более чем в два раза... Пик заражений приходится на лето. Что нужно знать о болезни, которую очень легко подцепить, но так сложно лечить?

Заболевания, которые вызваны паразитическими грибками, называются микозами (от греч. mykes – «гриб»). Сегодня известно несколько сотен разновидностей, которые способны надолго «обосноваться» на нашем теле. Распространенность грибковых заболеваний и их агрессивность связаны с общим ослаблением ­иммунитета.

Кого они выбирают 

Как правило, заражение происходит через обувь, бытовые предметы, одежду, маникюрные инструменты, на которые попали микрочастички кожи и ногтей, содержащие элементы грибка.

Однако в результате такого контакта с грибковой инфекцией заболевание развивается не всегда, поскольку кожный покров человека обладает специфическими защитными свойствами: грибков-паразитов подавляет слабокислый уровень рН – естественный химический состав кожного сала формирует специальную защитную мантию, препятствуя проникновению инфекции. 

А вот любые повреждения кожи создают благоприятные условия для развития микозов. Защитные функции кожи ослабляют различные микротрещины, потертости, опрелости. 

Опасность заражения резко возрастает и при наличии некоторых заболеваний. Например, вегетососудистая дистония (ВСД) сопровождается повышенной потливостью конечностей, что создает благоприятные условия для микозов. В группе риска – люди с различными иммунодефицитными состояниями, после продолжительного приема антибактериальных препаратов. Также грибки чаще атакуют тех, у кого имеются заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения конечностей при сердечной недостаточности и варикозном расширении вен, болезни крови, сахарном диабете.

Очень чувствительны к грибковой инфекции люди с атопическим дерматитом. На фоне любого аллергического заболевания микозы ведут себя более агрессивно: наблюдается более тяжелое и продолжительное течение болезни, обострения случаются чаще, а периоды ремиссии длятся недолго.

Существует в этом вопросе и профессиональный фактор: чаще других грибки поражают военнослужащих, спортсменов, шахтеров, а также людей, которые по долгу службы вынуждены носить тесную и закрытую обувь.  

Если говорить о возрастных особенностях, то «обладателями» кожных паразитов преимущественно становятся люди от 30 лет и старше. А вот к детям грибковые инфекции не пристают: у них и ногти отрастают быстро, и местный иммунитет еще достаточно силен. 

Проверьте себя

Как правило, сначала грибок поражает межпальцевые складки ступни. Основные проявления болезни – трещинки, покраснение и шелушение кожи, появление зуда. Если на этом этапе заболевание не лечить, грибок оккупирует ногтевые пластины, которые состоят из кератина и являются для него отличной питательной средой. В зависимости от степени поражения ноготь приобретает белый, желтый, серый или коричневый цвет. Поверхность пластины может слоиться и крошиться, становиться шершавой – с утолщениями и характерными полосками.

Если онихомикоз оставить без внимания, не заниматься его лечением или лечить самостоятельно и неправильно, болезнь будет прогрессировать, ухудшая качество жизни человека. Кроме того, грибок может обосноваться не только на стопах, но и на ногтях рук. Он способен выделять токсины и вызывать аллергические реакции. Некоторые возбудители обладают свойством проникать в кровь, в результате чего происходит поражение паховых и подмышечных лимфоузлов. Грибковые инфекции могут стать причиной рожистых воспалений, а также осложнить течение сахарного диабета. 

С чего начать

Определить на глаз, поражена ли кожа или ногти человека грибком, невозможно. Чтобы поставить диагноз, дерматолог обязательно должен назначить специальные лабораторные анализы. Например, соскоб ногтя. Врач берет кусочек ногтя (процедура совершенно безболезненна) и изучает его под микроскопом. Такой анализ показывает, что поразило ноготь: грибок или что-то другое. Также берется посев, который поможет определить, к какому виду относится грибок, и его чувствительность к противогрибковым средствам.

Заменить эти два вида анализов может ПЦР-диагностика. Для анализа проводят забор крови. Однако провести такое обследование можно только в хорошо оснащенных современных лабораториях.  Кроме того, человеку обязательно назначают клинический или биохимический анализ крови. 

Лечить обязательно 

Впрочем, не все пациенты относятся серьезно к лечению микозов и лишь единицы четко следуют назначенному курсу, выполняя его до конца. Однако нужно помнить, что запущенный грибок намного хуже поддается лечению.

Важно понимать, что грибковые заболевания – не просто косметический дефект. Невылеченные микозы часто являются причиной аллергических дерматозов, экзем и других воспалений на коже, а иногда грибок поражает и весь организм.

Сейчас в арсенале врачей имеется множество эффективных средств – больному нужно только запастись терпением и проявить старательность. 

Очистить от грибка подошвы и кожу между пальцами ног можно за три-четыре недели с помощью специальных лечебных кремов. А вот если диагностирован онихомикоз, лечиться нужно до полного отрастания здоровой ногтевой пластины, а этот процесс длится три-пять месяцев при поражении ногтей на руках и до девяти месяцев, если возбудитель локализировался на ногтях ног.

Выбор тактики лечения зависит от формы заболевания. При частичном поражении ногтевой пластины будет достаточно местной наружной терапии в виде мазей и кремов. 

Если в патологический процесс вовлечено несколько ногтей и ногтевой корень, необходима массированная системная терапия – прием таблеток и применение наружных средств.

Назначая противогрибковую терапию, врач обязательно должен учитывать возраст пациента. Как правило, у людей после 50 лет уже имеется сопутствующая патология, и они ведут постоянный прием определенных препаратов, которые не всегда сочетаются с противогрибковыми. 

В качестве дополнительных средств назначаются препараты, укрепляющие иммунитет, а также поливитаминные комплексы.

После завершения курса лечения необходимо обязательно сдать контрольный анализ и убедиться в том, что грибок уничтожен полностью.

Очень важно провести дезинфекцию обуви и одежды, обработать ванную, постирать постельное белье при самой высокой температуре и прогладить его горячим утюгом.

Берегите ноги 

Чтобы не дать грибкам никаких шансов обосноваться на коже, необходимо соблюдать правила профилактики. Обувь нужно выбирать по размеру и только из натуральных материалов.

Нельзя пользоваться чужими тапочками, полотенцами и маникюрными принадлежностями. Не следует ходить босиком на пляже, в сауне, бассейне. 

Собираясь в баню или бассейн, обработайте складки между пальцами стопы противогрибковым препаратом для профилактики. После мытья или купания насухо вытирайте ноги, а складки между пальцами высушите полотенцем особенно тщательно и снова обработайте противогрибковым средством.

Маникюр и педикюр нужно делать исключительно в проверенных салонах красоты, где инструменты поддаются многоступенчатой обработке и правильно хранятся.

Если пришлось взять обувь напрокат, например, туфли для боулинга или коньки, дома необходимо тщательно вымыть ноги и обработать стопы местным противогрибковым препаратом. 

Уничтожить грибки в обуви можно с помощью специальных бытовых ультрафиолетовых сушек. 

Зимой не рекомендуется сидеть на работе целый день в теплой обуви. Не носите одну и ту же пару каждый день. Обувь должна проветриваться и быть сухой.

Всегда лечите мозоли и потертости на ногах, не допускайте сухости кожи на стопах.

Если в доме есть человек, у которого ногтевые пластины поражены грибком, здоровым членам семьи нужно один раз в неделю, с профилактической целью, проводить обработку стоп противогрибковым кремом. У больного должен быть индивидуальный набор для маникюра и педикюра. 

В качестве профилактики врачи рекомендуют, независимо от сезона, периодически обрабатывать подошвы ног специальными антисептическими средствами. Предпочтение нужно отдавать препаратам в виде спрея. Такая форма выпуска позволяет наносить лекарственное средство на все труднодоступные участки, а также наиболее эффективно обрабатывать большие площади поражения.

Все эти правила помогут сохранить ноги здоровыми и чувствовать себя уверенно при любых жизненных обстоятельствах.