Как избежать фотостарения кожи

С медицинской точки зрения, интенсивный загар не имеет ничего общего со здоровьем и красотой. Наоборот, медики предупреждают, что злоупотребление солнечными ваннами и солярием может к природному старению добавить еще и фотостарение кожи. 

Фотостарение кожи: основные причины

Термин «фотостарение» появился в области медицины около 30 лет назад, когда ученые доказали, что инсоляция (воздействие солнечных лучей) запускает в коже процессы, схожие с природным старением: возникает сухость кожи, она теряет свою эластичность, огрубевает, снижается скорость обновления клеток и, в конце концов, появляются пигментные пятна и преждевременные мелкие и глубокие морщины. Особенно явно эти визуальные признаки прослеживаются на самом открытом участке тела – коже лица. 

На основании клинических проявлений различают два типа фотостарения: острое и хроническое. Острое фотостарение характеризуется солнечными ожогами и пигментными пятнами на коже. Симптомами хронического старения являются сосудистые изменения, появление новообразований на коже и потеря эластичности.

Фотостарение кожи: профилактика

В первую очередь, постарайтесь минимизировать время пребывания на солнце и отдавать предпочтение одежде из натуральных легких тканей, которая закрывает максимум поверхности кожи.

Включите в рацион как можно больше зеленых овощей и фруктов: огурцы, шпинат, мяту, фенхель, киви,  яблоки, лайм. Антиоксиданты, которые эти продукты содержат в немалом количестве, помогают замедлить процесс старения клеток. 

Обеспечит защиту кожи от агрессивного воздействия окружающей среды и ультрафиолетового излучения, предотвращая ее пересыхание, обезвоживание и преждевременное образование морщин, дневной крем Apivita Вее Radiant SPF 30 со стволовыми клетками апельсина. Универсальный крем-увлажнитель обеспечит кожу всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, снабдит ее влагой, которую поможет удержать внутри. 

Уже после первого применения средства вы заметите, что лицо начало сиять, а кожа смягчилась и стала более упругой и приятной на ощупь.

Медики настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства независимо от времени года.