09.06.2019

Ученые назвали главные фобии украинцев

Практически у каждого человека есть свои фобии. Кто-то испытывает боязнь замкнутых пространств, а кому-то становится не по себе, когда на него пристально смотрят окружающие. Еще 10 лет назад науке было известно не более 300 видов страхов, а сегодня их число превышает 1000! Какие же из них чаще всего можно встретить у украинцев?

Согласно исследованию, проведенному Госстатом и Минздравом, около 70% украинцев страдают от фобий – сильно выраженного навязчивого страха, который проявляется при определенных условиях. Раздражитель вызывает учащенное сердцебиение, повышенное давление, головокружение, потливость и слабость. Могут возникнуть и кожные реакции: покраснение, зуд и даже экзема. Если патологический страх преследует человека в течение длительного времени, это может послужить толчком к развитию серьезных заболеваний сердца, сосудов, а также язвы желудка.

По данным экспертов, в Украине не наблюдаются случаи экзотических фобий, как, например, страх предметов с множеством маленьких отверстий, боязнь длинных слов или числа «666». Больше всего наши соотечественники боятся смерти, потери близких, войны, высоты, мутной воды, инфекций, собак, публичных выступлений и увольнения.

Если вы заметили у себя признаки фобии, но самостоятельно преодолеть боязнь не можете, ученые рекомендуют не доводить себя до критического состояния, а обращаться за помощью к специалистам – психологам или психотерапевтам. Избавляться от приступов навязчивого страха необходимо постепенно – с помощью медикаментозной терапии, а также специальных техник, направленных на релаксацию и коррекцию поведения. 

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

21.04.2019|Счастье внутри: что такое эндорфины и как повысить их уровень
Можно годами посещать психолога, чтобы обрести желанное счастье, но если мозг не будет работать на вас, то все старания пойдут насмарку. Ведь, по сути, отличное настроение, радость и любовь – это хими ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram