Посменный режим работы опасен для здоровья

Многие люди работают посменно, однако это опасно для здоровья. Системы организма приходят в дисбаланс, а нарушение цикла сна провоцирует ускоренное истощение костей. Университет Колорадо выявил эту взаимосвязь на примере добровольцев, которые в течение 3 недель ложились спать на 4 часа позже, чем в предыдущий день. При этом в начале эксперимента и через 3 недели недосыпа забиралась на анализ кровь, в которой ученые искали биомаркеры, связанные с костями. У пациентов наблюдалось снижение концентрации маркера P1NP, влияющего на формирование костной ткани, что может привести к остеопорозу и переломам.

colorado.edu

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Ученые предлагают новый метод ранней диагностики аутизма
Используя метод диффузионной МРТ, американские исследователи выявили в мозге сложные структуры, которые могут предсказать появление аутизма в третьем триместре беременности. Напомним, что диффузион ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram