25.11.2019

Мифы о здоровье после 40 лет. Что нужно знать каждому

Среднестатистический возраст жителей нашей планеты неуклонно приближается к сорока годам. Для многих это число – своеобразный психологический экватор жизни. Любят эту дату и медики. Многие рекомендации врачей начинаются именно с фразы: «После сорока лет каждому человеку необходимо…».

К каким же из этих популярных советов действительно надо прислушаться, а какие больше напоминают маркетинговые уловки? Стоит разобраться детальнее.

Добавки с омега-3 и гингко билоба защищают мозг от старения

Благодаря массированному продвижению теории о том, что если принимать омега-3 и препараты на основе гингко билоба, мозг будет работать лучше, а умственное напряжение спадет, к 2006-у продажи этих препаратов выросли до 250 миллионов долларов в год.

Однако бесполезность БАДов с омега-3 и гингко билоба для профилактики болезни Альцгеймера подтверждена в систематических обзорах 2010 и 2017 годов. Прием данных препаратов также не влияет на умственные способности и не спасает от ухудшения памяти и внимания.

Скрининг на сахарный диабет в возрасте 40-74 лет помогает контролировать заболевание

В Украине насчитывается полтора миллиона людей с сахарным диабетом (СД). Это заболевание занимает 7-е место среди самых распространенных причин смерти в мире, по данным ВОЗ.

В связи с такими пугающими цифрами в Великобритании, где заболеваемость СД тоже высокая, запустили программу скрининга, чтобы выявлять болезнь до первых симптомов. Всем людям старше сорока измеряли уровень глюкозы в крови натощак или после употребления сладкого. В течение 10 лет, пока длился этот проект, смертность от СД в стране не изменилась. 

Теперь систематический скрининг рекомендуется проводить людям с определенными симптомами или тем, кто имеет предрасположенность к диабету. 

Рабочая группа по профилактике заболеваний в США считает, что всеобщий скрининг на диабет – сомнительная медицинская процедура.

Прием тестостерона помогает сохранить здоровье в старости

Снижение уровня тестостерона у мужчин старшего возраста совпадает по времени со снижением когнитивных и сексуальных функций, уменьшением массы мышечной и костной ткани, увеличением жировых отложений в области талии.

Ранее предполагалось, что если мужчине после 50 лет вводить тестостерон, это может остановить возрастные изменения. Продажи препаратов тестостерона в двухтысячных возросли на 500%. 

Однако новейшие научные исследования показывают, что годичный прием тестостерона не влияет на состояние здоровья мужчин старше 50 лет с низкими показателями этого гормона, снижением памяти и сексуальной функции. 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Что вызывает выделения из сосков
Женщину могут напугать появившиеся выделения из сосков. Но чаще всего они не значат ничего серьезного. Есть много потенциальных причин появления выделений. Давайте разберемся, когда не стоит трев ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram