21.11.2019

Как с помощью простой практики улучшить качество и продолжительность сна

По статистике, каждый третий житель земного шара страдает теми или иными нарушениями сна. Одним мешают спать спокойно тревоги и заботы, другим – хронические заболевания. Улучшить качество сна поможет простой, но эффективный комплекс дыхательных упражнений.

 

 

 

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

РЗ №24|Подготовка к зачатию: что должен делать мужчина
Специальная подготовка мужчины перед беременностью его партнерши очень важна. Необходимо не только сделать спермограмму, но и проконсультироваться по поводу образа жизни, хронических заболеваний и лек ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram