Фрукт долголетия

По мнению специалистов, употребление киви продлевает жизнь. Этот мохнатый фрукт содержит большое количество витамина С (даже больше, чем апельсин и лимон), а также органические кислоты, пектины, калий, магний, железо, фосфор, флавоноиды.

Постоянное употребление киви способствует нормализации давления, работы почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также снижает нервозность. Киви оказывает антиоксидантное, противоопухолевое и антимутагенное воздействие.

Стоит отметить, что этот фрукт низкокалорийный. В 100 граммах зрелого киви – всего 40 калорий.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Случайная статья

Глобальное потепление может высвободить новые микробы и увеличить смертность от жары
Ученые из Школы медицины Джонса Хопкинса (США) опубликовали статьи в «Журнале клинических исследований», в которых предупреждают, что глобальное изменение климата может открыть новые опасные микробы, ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram