Красота на кончиках пальцев: 5 способов защитить ногти от мороза

Для здорового вида ногтей зимой существуют две угрозы. Первая – это низкая температура, из-за которой ногти начинают ломаться и расслаиваться. Однако еще хуже на них воздействует перепад температур, когда с улицы мы заходим в теплое помещение. Во втором случае с ногтей испаряется имеющаяся в тканях влага. В результате ногти сохнут, становятся очень хрупкими и даже болезненными.

Чтобы ногти сияли блеском и радовали вас прочностью всю зиму, на самом деле нужно совсем немного. В основе секрета зимнего ухода за ногтями – глубокое питание и правильное использование увлажняющих кремов.

1. Чтобы ногти естественным путем получали влагу, пейте достаточное количество воды. Норма в сутки – 30-40 мл на 1 кг веса. То есть, если вы весите 60 кг, вам нужно пить не менее 1800 мл воды в день. 

2. Проверьте ваш ежедневный рацион. Чтобы спасти ногти от авитаминоза, в вашем меню должно быть достаточное количество витаминов А и Е, кальция, витамина D, йода, магния, цинка, витамина С и железа. Включив эти полезные вещества в рацион, вы улучшите внешний вид не только ногтей, но и волос.

3. Возьмите за привычку перед сном втирать в ногти и кожу вокруг них масло для кутикулы. Можно приобрести специальное масло в магазине, а можно для этой цели использовать оливковое масло, которое отлично питает ногти и кутикулу.

4. Если после мытья рук и перед сном вы будете наносить увлажняющий крем, то о проблемах с ногтями зимой можно точно забыть. Новая линейка натуральных кремов для рук Apivita на основе органических экстрактов станет вашим надежным щитом от самых лютых морозов!

• Увлажняющий крем для рук Apivita с жасмином и прополисом идеален для ежедневного использования, питает и укрепляет кожу и ногти, не оставляя жирных следов.
• Интенсивный увлажняющий крем для рук Apivita с гиалуроновой кислотой и медом глубоко питает кожу рук и смягчает их, защищая и предупреждая раздражения.
• Крем-концентрат для сухой и потрескавшейся кожи рук Apivita со зверобоем и пчелиным воском лечит трещины и мгновенно восстанавливает сухую кожу рук.

5. И, конечно же, не забывайте о варежках или перчатках. Барьерная защита играет не менее важную роль в зимнем уходе за ногтями.

Вам может быть интересно:

Зимнее меню. Где найти необходимые витамины

Гиповитаминоз: как понять, что вам не хватает витаминов

Снег на голову: как избавиться от перхоти быстро и навсегда