19.12.2017

Зимнее меню. Где найти необходимые витамины

К сожалению, организм человека самостоятельно не синтезирует витамины (за исключением нескольких), поэтому они должны постоянно поступать вместе с пищей. Если наше меню составлено правильно и содержание в нём микронутриентов сбалансировано, то органы и системы получают все необходимое для нормальной работы. Особенно это важно в холодное время года.

Более подробно ознакомиться с инфографикой можно перейдя по ссылке

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Сжигаем калории без тренировок
Всем известно: чтобы сбросить лишний вес, нужно меньше употреблять калорий и больше сжигать их. Вы не готовы заниматься фитнесом каждый день? Узнайте, как можно сжечь калории без тренировок. Н ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram