Синдром сухого глаза: причины, последствия, лечение и профилактика

Еще не так давно считалось, что синдром сухого глаза (ССГ)  проблема людей старше 40 лет.  Однако сегодня это ощущение знакомо тем, кто много времени проводит перед экраном компьютера или смартфона – то есть практически всем нам.

«Синдром сухого глаза» (ССГ), или ксерофтальмия (от др. греч. «сухой» и «глаз») – высыхание поверхности роговицы и конъюнктивы вследствие длительного нарушения стабильности слезной пленки, покрывающей роговицу.

В последние годы данная патология приобрела массовый характер и поэтому считается самой распространенной проблемой в современной офтальмологии, а также одной из «болезней XXI века». Если раньше этот недуг встречался преимущественно у людей старшего возраста, то современная статистика говорит о том, что ССГ диагностируется у более восемнадцати процентов людей разного возраста, а количество больных увеличилось в пять раз в течение последних двадцати лет.

Причины развития синдрома сухого глаза

Естественное старение – одна из ведущих причин развития синдрома сухого глаза. Примерно после сорока лет наш организм начинает вырабатывать меньшее количество слезной жидкости, вдобавок меняется ее состав, и поэтому поверхность глаза увлажняется недостаточно.

Оказывают негативное влияние на увлажнение глаз некоторые лекарственные препараты, в частности, потенциально опасными могут быть оральные контрацептивы, мочегонные и антигистаминные средства, лекарства, поддерживающие сердечный ритм и снижающие артериальное давление.

Сопутствует синдром сухого глаза и таким заболеваниям, как ревматоидный артрит и болезнь Паркинсона, а также различным патологиям щитовидной железы.

Способствует появлению синдрома сухого глаза и работа за компьютером, а также любое длительное, без перерывов, использование других гаджетов. Подобные явления получили названия «глазной офисный» и «глазной мониторный» синдромы. Такие состояния могут возникнуть у людей любого возраста и даже у школьников из-за постоянного влияния электромагнитных излучений. А также из-за редкого мигания глаз, которое свойственно многим людям, напряженно работающим за компьютером.

!

Офтальмологи говорят о том, что в норме глаз должен моргать один раз в 12 секунд – это способствует увлажнению органов зрения. Заболевания век негативно сказываются на процессе смачивания глаза слезой, что тоже становится причиной синдрома сухого глаза.

 

Чаще, чем у других, ССГ развивается у тех, кто вынужден носить контактные линзы, которые имеют свойство впитывать слезную пленку, откладывая на себе белки, входящие в ее состав.

Сказываются на здоровье органов зрения и метеоусловия, и различные негативные факторы окружающей среды – сухой жаркий климат, кондиционированный воздух, загазованность больших городов, табачный дым.

Иногда синдром сухого глаза связан с общим обезвоживанием организма. В таком случае положительно повлиять на здоровье глаз способно употребление большего количества воды или специальных растворов для гидратации.

Симптомы синдрома сухого глаза

Очень часто ССГ путают с обычной усталостью. Однако у этих двух состояний есть существенные различия. О наличие патологии сигнализируют такие симптомы, как выраженное ощущение инородного тела или песка в глазу, болезненная чувствительность к свету, зуд, жжение.

Опасность синдрома сухого глаза состоит в том, что при данном нарушении в патологический процесс может вовлекаться роговица. Из-за чрезмерной сухости могут образовываться мелкие эрозии, повышается риск инфицирования и развития воспалений. В результате формируются рубцы, мутнеет роговица, происходит значительное снижение остроты зрения.

Лечение и профилактика ССГ

Лечение синдрома сухого глаза – задача не из легких. Терапия должна быть направлена на восполнение дефицита слезной жидкости и стабилизацию слезной пленки, а также на профилактику возможных сопутствующих заболеванию изменений глаз. Для этого используют искусственные заменители слезы, а также стимулируют выработку слезной жидкости.

Избежать развития синдрома сухого глаза помогут доступные каждому правила профилактики. Работая за компьютером, чаще моргайте – это простое действие способствует выработке слезной жидкости и увлажнению органов зрения. Каждый час отвлекайтесь от работы и монитора делайте перерывы на 10-15 минут.

В течение дня делайте гимнастику для глаз, которая помогает снять напряжение и способствует расслаблению и одновременно укреплению зрения. Научитесь менять зону концентрации: в течение 15 секунд посмотрите сначала на самый удаленный предмет, затем резко переведите взгляд на цель, находящуюся посередине, а потом – на самый близкий объект. Выполнять подобные упражнения нужно не двигая головой.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

РЗ №11|Азбука красоты от APIVITA
APIVITA предлагает натуральные средства для волос, лица и тела. В их составе уникальные дары природы и инновационные разработки. Применяя эту косметику в различных процедурах по уходу за лицом и телом ...
[ читать далее ]