Чтобы не выдать возраст: главные правила ухода за руками

Мы привыкли заботиться о своем лице, переживая из-за каждой морщинки. Но наши руки требуют не менее тщательного ухода. Ведь именно они могут выдать возраст женщины – на них в первую очередь проявляются признаки старения.

Кожа на руках стареет быстрее, поскольку она ежедневно подвергается воздействию ветра, воды, бытовой химии, ультрафиолетового излучения... К тому же она от природы намного слабее защищена, чем кожа лица, так как имеет гораздо меньший жировой слой. И поэтому требует особого ухода.

Моем правильно!

Никто не будет оспаривать пользу мытья рук – эта процедура защищает нас от инфекций и паразитов. Мыть руки нужно по нескольку раз в день (особенно в сезон простуд). Но в холодный период это может привести к тому, что кожа станет сухой и шероховатой.

Такие изменения обусловлены нарушением структуры кожи, которая состоит из нескольких слоев. Внешний (роговой) слой в основном состоит из мертвых клеток, окруженных кожным жиром, образованном живыми клетками в нижнем слое кожи. Этот натуральный защитный слой удерживает воду внутри кожи и защищает ее от негативного влияния внешних факторов.

Когда мы моем руки горячей водой с жестким мылом или с антисептиком, то вместе с микробами и загрязнениями уничтожается и защитный слой кожи. На коже могут появиться шероховатости, трещинки, покраснение и зуд.

Но если все делать правильно, внешний вид рук не станет жертвой наших здоровых привычек. Чтобы избежать неприятных последствий, мыть руки нужно теплой, а не горячей водой. Лучше использовать крем-мыло (оно может быть как твердым, так и жидким) с увлажняющими компонентами в составе. Антибактериальное мыло лучше вообще не использовать, если это не предусмотрено родом деятельности. После мытья руки лучше промокнуть, а не тереть, и не сушить под сушкой. Желательно после каждого мытья наносить увлажняющий крем.

Выбираем крем

Хорошие увлажняющие средства помогут предотвратить или избавить от сухости кожи. Они удерживают необходимую влагу во внешнем слое кожи, делая руки гладкими и мягкими.

Многим для ухода за руками нравится использовать лосьоны на водной основе, но это может быть приемлемым только для тех, у кого нет проблем с кожей. Эти средства быстро впитываются, не оставляя защитного слоя, поэтому вода быстро испаряется.

В отличие от лосьонов, кремы гуще по консистенции и дольше оказывают воздействие на кожу. Большинство кремов также имеют водную основу, но в их составе находятся вещества, которые лучше удерживают влагу.

Если кожа очень сухая, лучше использовать средства с маслами, которые будут не только увлажнять, но и питать, создавать защитный слой. Такой крем может оставлять жирную пленку на руках, поэтому подобное средство удобнее наносить на ночь.

Чтобы крем лучше проникал в кожу, раз в неделю нужно отшелушивать мертвые клетки скрабом. Это сделает кожу более гладкой и сияющей.

Кроме того, круглый год нужно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 15 или более, который также имеет высокий уровень защиты от UVA. Ультрафиолетовое воздействие провоцирует не только сухость, но и появление морщин и пигментных пятен.

При выборе увлажняющего крема для ежедневного использования нужно обязательно ознакомиться с его составом и выбирать максимально натуральные ингредиенты. Некоторые кремы для рук содержат триглицериды или пальмитаты – синтетические вещества, которые плохо впитываются и могут вызвать раздражение.

Большинство продуктов содержат консерванты и ароматизаторы, которые могут вызывать аллергию. Обладательницам чувствительной кожи придется методом проб и ошибок подобрать средство, которое не будет раздражать.

Перчатки – лучшие друзья

Чтобы сохранить нежность и красоту рук, перчатки должны стать незаменимым аксессуаром в повседневной жизни женщины. Поначалу может показаться неудобным постоянно надевать их, однако это того стоит.

Бесполезно проявлять осторожность с мылом, которое мы используем для мытья рук, если постоянно подвергать их контакту с бытовыми чистящими средствами. Поэтому каждый раз при использовании агрессивных чистящих средств нужно надевать перчатки. Одна пара резиновых перчаток необходима для мытья посуды. Другая пригодится для чистки сантехники.

Чтобы руки не потели и не чесались в резиновых перчатках, под них можно надеть тонкие хлопчатобумажные – в качестве подкладки.
Хлопковые перчатки также можно надевать на ночь после нанесения крема, чтобы он лучше впитывался.

На кухне также не помешают одноразовые тонкие перчатки из латекса, подобные тем, которые используют медики и работники общественного питания. Перец, лимон или другие острые и кислые продукты могут раздражать кожу, а перчатки ее защитят.

При работе во дворе или в саду потребуются рабочие перчатки из плотного материала, чтобы защитить руки от царапин и травм.

Кроме того, обязательно нужны перчатки или рукавицы для холодной погоды. Они не просто согревают, но и не дают коже пересыхать (ведь именно из-за этого и появляются трещинки, а при сильном морозе – и обморожения).

Мы используем наши руки для выполнения большинства обязанностей по дому, обнимаем ими наших любимых, они являются нашей визитной карточкой на работе... Не забывайте ухаживать за кожей рук, чтобы сохранить их нежность, красоту и привлекательность!