Научно доказано: плохое настроение может принести пользу

Исследователи из Университета Ватерлоо в Канаде установили, что плохое настроение может быть полезным для человека.

Благодаря рекламе и социальным сетям люди ошибочно стали воспринимать счастье как некий товар, как конечную цель или перманентное состояние. Тот, кто несчастлив, считает себя неудачником. Но оказывается, что постоянное «позитивное мышление» невозможно, а короткие периоды грусти, злобы и тоски, которые бывают у каждого, очень полезны. Так утверждают авторы исследования из канадского Университета Ватерлоо. Они установили, что, как правило, люди не осознают, что именно является источником их плохого настроения. И доказали, что те из них, которые сильнее других переживают негативные эмоции, лучше проходят тесты на память. Вероятно, плохое настроение побуждает нас к аналитическому мышлению, и мы больше внимания уделяем деталям, что помогает избежать неприятностей. В сознании человека негативные эмоции связаны с наличием угрозы, что повышает его внимание к окружающим, то есть заставляет во время общения лучше замечать социальные сигналы, язык тела и тому подобное. Этот эффект часто позволяет точнее распознавать чьи-то намерения, в частности, замечать, что кто-то пытается нас обмануть.

Кроме того, плохое настроение, если оно сменяется хорошим, может мотивировать работать более эффективно. А вот при отсутствии негативных переживаний люди меньше чувствуют необходимость действовать и менее вовлечены в работу.