Звичка рано прокидатися знижує ризик розвитку астми і алергії у підлітків

Юні любителі пізнього відбою ризикують захворіти на астму та алергію утричі більше, ніж їхні ровесники, які звикли прокидатися з першими променями сонця. Такого висновку дійшли канадські вчені з університету Альберти в результаті нового дослідження, опублікованого у ERJ Open Research.

У дослідженні взяли участь понад півтори тисячі 13-14-річних підлітків. З них астма була виявлена у 23,6% любителів пізно лягати спати і пізно прокидатися, і тільки у 6,2% прихильників ранніх відбоїв і підйомів. Тобто у підлітків-«сов» ймовірність розвитку астми приблизно втричі вище, ніж у підлітків-«жайворонків».

Причому на зв'язок між хронотипом і ризиком розвитку астми та алергії не впливали ні стать, ні місце проживання підлітків, ні спадковість, ні будь-які інші чинники, здатні вплинути на виникнення захворювання.

Дослідники вважають, що для людей природний ранній підйом, адже історично наші предки прокидалися зі сходом сонця і засинали, коли воно сідало за обрій. Але в сучасному світі у підлітків стає неминучим дедалі більш пізній час відходу до сну. Вчені нагадали:  попередні дослідження показали, що залежність молодих людей від електронних пристроїв дуже сприяє пізньому відбою.

Фахівці відзначили появу дедалі більшої кількості фактів, які свідчать про те, що підлітки з хронотипом «сова» також мають підвищений ризик розвитку серцевих, метаболічних і психологічних розладів. Останніми роками були опубліковані деякі дослідження, в яких ідеться також про зв'язок між респіраторними захворюваннями і циркадним ритмом.

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Розроблено найновіший тест, який виявляє носіїв коронавірусу одразу після зараження
Американські військові розробили метод діагностування COVID-19 через 24 години після зараження. А це на 4 дні раніше, ніж найкращі тести, що є у розпорядженні лікарів сьогодні. Новітня методика доз ...
[ read more ]
Load next