Що відбувається в мозку, коли ми злимося уві сні

Нове дослідження шведських учених показало, що характерна мозкова активність може показати, чи відчувала людина уві сні гнів. Зокрема, асиметрія у активності лобових часток головного мозку під час сну може вказувати на те, що людина злиться, повідомляється у виданні JNeurosci: The Journal of Neuroscience.
 

Автор дослідження, викладач когнітивної неврології в Університеті Скевде у Швеції Піллеріан Сікка, і її команда вивчили патерн активності мозку, що зветься лобовою альфа-асиметрією, який характеризує відчуття гніву під час неспання.

За словами експерта, альфа-мозкові хвилі коливаються між 8 і 12 Гц і спостерігаються під час релаксації. Чим більше альфа-активність в області мозку, тим менше вона зайнята. При стані неспання невідповідність альфа-активності між лобовими частками мозку вказує на те, що людина відчуває або намагається контролювати гнів.

Щоб з'ясувати, чи вказує та ж сама асиметрія, яка визначає гнів, коли людина не спить, також на почуття гніву під час сну, Сікка і її команда попросили 17 добровольців провести дві ночі з інтервалом у тиждень в лабораторії сну. Учасники експерименту спали в ковпаку з електродами, який вимірює електричну активність на поверхні мозку.

Після базових вимірів неспання мозкових хвиль учасників дослідники змусили їх заснути. Вони спостерігали за мозковою активністю за показаннями електроенцефалографії (ЕЕГ), поки випробувані не занурилися в сон зі швидким рухом очей (REM) – фазу сну, під час якої відбувається більшість сновидінь. Після п'яти хвилин фази швидкого сну вони розбудили учасників і попросили їх розповісти, що їм снилося і як вони почувалися у цих снах. Цей процес сну-неспання повторювався протягом всієї ночі.

Незважаючи на неодноразові пробудження, добровольці повідомили про суміш приємних і неприємних снів. Дослідники виявили, що 88% сновидінь пов'язані з почуттям інтересу. 41% сновидінь були пов'язані з почуттям злості. Мозкова активність в останньому випадку вказувала на те ж саме.

За словами авторів експерименту, люди з більш високою альфа-активністю у правій лобовій частці в порівнянні з лівою лобовою часткою відчувають більший гнів.

У майбутньому вчені планують дізнатися, чи можна використовувати стимуляцію мозку для зміни лобової альфа-асиметрії людей під час сну, а також перевірити, чи не змінить це їхні емоції під час сну.