Без голосу: всІ тонкощі лікування хворого горла

Теревенити, співати, сміятися – що може бути простіше і природніше? І про те, наскільки крихкий наш голос, ми замислюємося, тільки коли стикаємося із захворюваннями, які призводять до його повної або часткової втрати.

Голос – інструмент, необхідний нам для спілкування, однак є професії, в яких його втрата особливо відчутна. У групі ризику знаходяться всі, чия діяльність пов'язана з постійним використанням мови:

• вокалісти,
• педагоги,
• лектори,
• диктори,
• екскурсоводи і т.д.

Найчастіше голос пропадає при ларингіті: сухий важкий кашель травмує слизову оболонку гортані, у мікротріщини потрапляє інфекція, і починається запальний процес. Гострий ларингіт може розвиватися на тлі ГРВІ, ангіни і грипу, а може бути результатом перенапруження голосових зв'язок. Як впоратися з проблемою, підкаже отоларинголог, але тому, хто втратив голос, можна надати і першу допомогу.

Голосовий апарат втомлюється після тригодинного навантаження.
Щогодини потрібно робити обов'язкову 10-15-хвилинну перерву, дотримуючись повного голосового спокою.

Чого робити не можна

Коли голос «сів», категорично заборонено розмовляти. Особливо шкідливий шепіт – при ларингіті він страшніше спроби говорити у повний голос, оскільки напруга голосових зв'язок при шепоті рівносильна їх напрузі при крику.

Не можна полоскати горло, особливо содою – це може додатково подразнювати і без того запалені тканини.

Не варто дихати ротом і курити. Пил та інфекції, потрапляючи в дихальні шляхи, здатні нашкодити зв'язкам, як і сигаретний дим, який сушить горло.

Не приймайте аспірин! Якщо голос втрачений в результаті перенапруги голосових зв'язок напередодні – можливо, розірвався капіляр. Аспірин збільшує час згортання крові, що може перешкоджати процесу відновлення.

Що робити необхідно

Якщо пропав голос, призначити правильне лікування зможе тільки лікар-фахівець. Запущений ларингіт може призвести до дисфонії – захворювання, при якому голос стає тихим і сиплим. Ризик дуже великий, щоб переносити хворобу на ногах.

В очікуванні призначень лікаря перш за все намагайтеся дихати через ніс (це дозволить підтримувати слизову оболонку горла у зволоженому стані) та пийте більше теплої рідини. Незавершене лікування здатне призвести до переходу ларингіту у хронічну форму, в результаті чого голос може зникнути знову після незначного підвищення тону. Професійне лікування буде спрямоване на відновлення потовщеної слизової оболонки горла. Досвідчений лікар визначить серйозність захворювання і призначить лікування, що відповідає стану тканин на даний момент. Якщо дотримуватися всіх його приписів, хвороба триватиме не більше тижня.

Профілактичні заходи

• У літаку завжди пийте більше рідини – повітря в його салоні більш сухе, ніж на землі.
• Перегляньте ліки, які ви приймаєте, – серед них, можливо, знайдуться ті, що викликають сухість у роті та впливають на втрату голосу.
• Якщо професійна діяльність пов'язана з постійним використанням голосу, при перших ознаках проблем з горлом звертайтеся до профільного фахівця – фоніатра.

Фоніатр – лікар в галузі оториноларингології, що займається профілактикою, діагностикою та лікуванням захворювань голосового і слухового апарату. При труднощах з голосом фоніатр визначає причину і призначає лікування, додаючи до лікарських засобів спеціальні вправи. У зоні його відповідальності – чимало захворювань і проблем: ларингіти, пухлини гортані, механічні пошкодження в результаті операцій, куріння і навіть психоемоційний стан пацієнтів.

На жаль, фахівця з фоніатрії вдається відшукати далеко не в кожній поліклініці, і часто його послуги замінює консультація звичайного отоларинголога. Однак для успішної терапії потрібні методи, якими користуються фоніатри. Наприклад, ларингостробоскопія дозволяє досліджувати голосові зв'язки в русі при стробоскопічному освітленні, що виявляє порушення в ритмі вібрації як симптом патологій гортані.

На тлі сильних переживань може статися спазм голосових зв'язок.
Особливо схильні до цього занадто емоційні, неврівноважені люди.

МИ РЕКОМЕНДУЄМО

Якщо пропав голос, турбують захриплість і біль, вам допоможе ValeVITA Фарінго-спрей – натуральний засіб №1 при захворюваннях горла.

Створений на основі трьох олій, спрей покриває захисним шаром слизову оболонку рота і горла, полегшує процес ковтання. Цей препарат усуває біль в горлі, набряк, запалення і знижує навантаження на голосові зв'язки. Фарінго-спрей пригнічує ріст бактерій і захищає слизову оболонку від проникнення збудників інфекції, а також прискорює процес відновлення слизової після хірургічного втручання завдяки своїй антисептичній дії.