Чи захистить розгадування кросвордів від старечого недоумства

Експерти Медичної школи Університету Ексетера і Королівського коледжу Лондона проаналізували дані більш як 17 000 здорових людей у ​​віці 50 років і старше для оцінки основних аспектів функції мозку. Вчені виявили, що чим регулярніше учасники розгадували кросворди, тим краще вони виконували завдання на увагу, мислення і пам'ять.

Дослідники з'ясували, що швидкість мислення і точність короткострокової пам'яті тих, хто захоплюється головоломками, знаходяться на тому ж рівні, що і у людей на десять років молодше.

Клайв Баллард, професор Університету Ексетерської медичної школи, зазначив: «Ми вже можемо стверджувати, що люди, які розгадують кросворди, мають більш гострий розум. Наступний крок – оцінити, чи може така «кросвордотерапія» покращувати мозкову діяльність і запобігати старечій деменції».

 

Читати далі

Мнение специалиста

Підпишіться на щотижневу розсилку наших новин

Також читають

ВИПАДКОВА СТАТТЯ

Яка проста дихальна практика допоможе впоратися з хвилюванням і стресом
Протягом більшої частини еволюції людини підвищена активність нервової системи була нашим захистом, готуючи нас до «боротьби або втечі» у момент небезпеки. Але сьогодні подібна реакція нам потрібна рі ...
[ read more ]
Load next