Чому жінки частіше страждають від ускладнень діабету: нові дані

Нове дослідження вчених з Європейського товариства кардіологів (ЕТК) свідчить про те, що жінки більше страждають від судинних ускладнень діабету.

У всьому світі смертність жінок від діабету вище, ніж у чоловіків (2,1 проти 1,8 мільйона щорічно), і пов'язана вона переважно з більш високим ризиком розвитку серцево-судинних захворювань.

Ішемічна хвороба серця – найчастіша і небезпечна форма серцево-судинних захворювань. У жінок-діабетиків ризик смерті від ішемічної хвороби серця в 1,81 раза вище в порівнянні із жінками без діабету. У чоловіків з діабетом ризик смерті від ішемічної хвороби серця вище в 1,48 раза, ніж у чоловіків без діабету.

Серцева недостатність – другий найбільш поширений початковий прояв серцево-судинних захворювань при діабеті II типу. Жінки з діабетом у 5 разів частіше страждають від серцевої недостатності, ніж жінки без діабету. Чоловіки з діабетом удвічі частіше страждають від серцевої недостатності, ніж чоловіки без діабету.

Дослідження тривають, щоб пояснити ці відмінності між жінками і чоловіками. Одна з можливих причин більш високого ризику виникнення серцевої недостатності може полягати в тому, що конкретна форма частіше зустрічається у жінок. Ця форма називається серцевою недостатністю зі збереженою фракцією викиду, коли серце підтримує свою насосну функцію, але має підвищену жорсткість, що викликає порушення розслаблення після скорочення.

Як у жінок, так і у чоловіків здоровий спосіб життя є наріжним каменем у профілактиці діабету; якщо є діабет, це має вирішальне значення для появи серцево-судинних ускладнень.

Провідний автор дослідження професор Жюлі Войленс з Амстердамського університету, відзначила: «Управління способом життя – це перше, що потрібно зробити для лікування пацієнтів з діабетом. Якщо ж зміна способу життя не допомагає, і рівень глюкози зростає разом із ризиком ускладнень, то слід починати лікування з метою зниження рівня глюкози».

ЕТК дає наступні рекомендації пацієнтам з діабетом і преддіабетом II типу.

1. Кинути палити.

2. Зменшити споживання калорій, щоб скинути зайву вагу.

3. Віддавати перевагу середземноморській дієті з додаванням оливкової олії і/або горіхів.

4. Не вживати алкоголь.

5. Займатися фізичними вправами, якщо немає протипоказань. Навантаження потрібно чергувати від помірного до активного (поєднання аеробних вправ і вправ з опором) не менше 150 хвилин на тиждень.