Чому деяким людям завжди холодно

Важко бути людиною, котра постійно мерзне: влітку в офісі під кондиціонером, а в холодну пору й поготів нездатна ніде зігрітися. Светри, ковдри і філіжанки гарячого чаю – лише тимчасові вирішення, які змушують поставити собі запитання: у чому саме полягає проблема? 

Є чимало захворювань, при яких людина може постійно відчувати холод, і частіше за все вони пов’язані з кров’ю та серцево-судинною системою.

Анемія – захворювання крові, викликане нестачею червоних кров’яних тілець, що переносять кисень. Одна з функцій цих клітин – регулювання температури тіла. До симптомів анемії належать холодні руки і ноги, а також втомлюваність, задишка, запаморочення тощо. Анемія має численні основні причини, включно з дефіцитом заліза, інфекціями, іншими захворюваннями, як-от рак чи хвороби нирок, а також генетикою.

Іншою поширеною причиною, внаслідок якої люди постійно мерзнуть, є гіпотонія, або низький кров’яний тиск. Це означає, що менше крові – а відтак, і менше кисню – надходить до органів та кінцівок, що може викликати в людини відчуття холоду. Інші симптоми цього стану, подібні до ознак анемії, є такими: запаморочення, непритомність, втомлюваність, нудота і помутніння зору. Найнебезпечнішою є тяжка форма гіпотонії, що зветься «шоком», яка може бути фатальною і виникає, коли брак кровотоку пошкоджує органи.

Існує також феномен Рейно – звуження кровоносних судин кінцівок та шкіри обличчя. Хоча викликати хворобу Рейно можуть численні фактори, наприклад, вовчак, синдром зап’ястного каналу чи приймання деяких ліків, інколи вона є наслідком проживання у місцевості, де часто буває холодно.

Проблеми щитовидної залози

Причинами відчуття холоду також можуть бути щитовидна залоза чи гіпофіз, якщо вони недостатньо активні. Автоімунне захворювання і радіація – два найпоширеніших джерела гіпотиреозу. Люди без достатньої кількості гормонів щитовидної залози нерідко почуваються змерзлими, втомленими і пригніченими, в них можуть виникати сухість шкіри та запор.

Стресовий стан

Холодні кінцівки – ще один побічний ефект стресу. Тривога пов’язана з людським інстинктом «бийся або тікай», і тому під час сильного стресу кров від шкіри спрямовується до основних органів, щоб захистити те, що є найважливішим для виживання.

Діабет і анорексія

В окремих випадках відчуття холоду може бути другорядним симптомом. Наприклад, діабетична нефропатія – захворювання нирок, що виникає внаслідок спричиненого діабетом пошкодження органів – може призвести до анемії. При анорексії голодування може викликати низький кров’яний тиск і сповільнити обмін речовин, що також здатне знизити температуру тіла. 

Отже, якщо ви постійно мерзнете, то слід разом із лікарем розібратися, у чому причина, аби не пропустити серйозну проблему зі здоров’ям.