Міфи про набряки, в які не варто вірити

Для людей слов'янської зовнішності набряки на обличчі є чи не найпоширенішою проблемою, яка завдає багато клопоту в будь-якому віці. Чому вони виникають і як з ними боротися? Необхідно розібратися.

Міф №1: Випили багато рідини

Насправді причина появи набряків на обличчі – недостатнє вживання води. Клітини, що знаходяться на голодному пайку, втрачають вологу, віддаючи її у міжклітинний простір. Він роздувається, і від цього тканини обличчя стають набряклими. Якщо після того, як ви випили кілька зайвих чашок чаю, у вас з'являються набряки на обличчі, це може свідчити про наявність певних проблем в організмі: від нестачі мінералів до надлишкового вироблення гормону альдостерону під дією хронічного стресу.

Міф №2: Набряки – вікова проблема

Насправді в організмі працює біогідравлічна система, яка іноді дає збої, причому незалежно від віку, через механічне перекриття шляхів виведення лімфи. Якщо лімфопротоки та венозні судини стискаються в шийному відділі, рідина буде затримуватися в області обличчя. Чим старше ми стаємо, тим більше в шийному відділі хребта спостерігається порушень, які розвиваються в результаті неправильного способу життя.

Міф №3: Від набряків треба негайно позбавлятися

Набряк – це застійна токсична рідина, тому теоретично від неї потрібно позбавлятися. Однак процес виведення цієї рідини повинен бути поступовим. Починати його слід з шийного відділу, позбавляючи від спазму м'язи та відновлюючи кровообіг, тобто живлення шкіри. І пам'ятайте: лімфодренаж йде швидше, ніж відновлення кровотоку і м'язового каркаса, тому відстежуйте ці процеси і гальмуйте виведення рідини, якщо обличчя починає виглядати втомленим.

Увага! Причиною появи набряків на обличчі можуть бути серйозні захворювання. Перш за все, вони з'являються при нирковій, судинній, серцевій недостатності, а також при гормональних порушеннях. Набряки у вагітних можуть свідчити про загрозу гестозу. Ось чому поява набряків на обличчі – серйозний привід звернутися за консультацією до лікаря.

Подробнее
telegram

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Дельфины помогли ученым определить биомаркеры старения человека
Американские ученые определили показатели крови, которые указывают на скорость старения организма. Полученные данные помогут заранее предпринимать меры для профилактики и значительно отстрочить развит ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram