Чему может помешать большая грудь женщины, рассказали ученые

Австралийские исследователи решили выяснить, насколько дискомфорт в груди мешает женщинам при движении, и как это связано с размером груди. Исследование было опубликовано в Journal of Science and Medicine of Sport.

Чем больше размер груди, тем меньше вероятность того, что женщина будет заниматься физическимми упражнениями  – и в этом виноват дискомфорт. Люди прекрасно знают, насколько полезна физическая активность, однако женщины часто отказываются от тренировок по причине дискомфорта.

Так, в проведенных ранее исследованиях было зафиксировано, что во время бега женщины без бюстгальтера испытывали неприятные ощущения в груди и даже боль. Боль в груди является распространенным явлением во время упражнений и встречается у более половины всех женщин. Она в основном связана с движением тканей молочной железы.

В ходе исследования была опрошена группа из 355 женщин с хорошим состоянием здоровья в возрасте 18-75 лет. Вопросы касались того, как и когда женщины занимались спортом, и насколько дискомфорт в груди влиял на их физическую нагрузку и готовность тренироваться. Исследователи разделили всех участниц на четыре группы по размеру груди: с маленькой, средней, большой и очень большой грудью.

Результаты показали четкую тенденцию: независимо от веса тела, женщины с большой грудью чаще испытывали дискомфорт при занятиях и чувствовали, что грудь мешает тренировкам. Тут важно именно соотношение с весом, поскольку оказалось, что ключевое значение имеет не вес, а размер груди, который и вызывает дискомфорт.

Исследователи замечают, что размер груди должен быть признан потенциальным барьером для женщин, занимающихся физическими упражнениями.

И хотя приведенная выборка довольно мала и результаты должны быть подтверждены в большей группе, тем не мене, прослеживается весьма определенная картина. Впрочем, в этом есть и положительный момент: спортивные бюстгальтеры, которые обеспечивают поддержку и стабильность, могут уменьшить дискомфорт. Повышая осведомленность женщин об этой проблеме и возможных путях ее решения, в целом можно улучшить сложившуюся ситуацию.