Магнитные бури в мае 2018: в какие дни следует быть осторожными

Метеозависимым украинцам стоит уделить особое внимание здоровью в первой половине мая – в этот период Землю накроют сильные магнитные бури. Чтобы чувствовать себя комфортно, подготовьтесь к всплескам солнечной активности заранее.

Календарь магнитных бурь в мае 2018

Первая сильная магнитная буря ожидается уже в этот понедельник, 7 мая. Будьте внимательны – ее приближение особенно чувствительные люди ощутят также 6, 8, 9 и 10 мая.

Самая мощная буря в мае произойдет 17 числа. Беспокойно будет также и 18 мая.

31 мая ожидается очередная магнитная буря средней интенсивности.

Где магнитные бури особенно опасны?

В самолетах. На высоте 9-11 км мы не защищены толстым воздушным слоем. Говорят, в дни всплесков солнечной активности чаще случаются авиакатастрофы.

На Севере. Люди, живущие к северу от 60-й параллели, страдают от магнитных бурь значительно сильнее.

В метро. Магнитные поля в метро возникают, когда поезда трогаются с места или резко тормозят. Самые сильные они в кабине машиниста, в вагонах и у края платформы. Именно поэтому машинисты метро часто страдают от ишемической болезни сердца, а у пассажиров случаются внезапные сердечные приступы.

Как перенести магнитную бурю?

Накануне магнитных бурь врачи рекомендуют спать на час-полтора больше, чем обычно. Утро стоит начинать с контрастного душа – по 10-15 секунд чередовать холодную и горячую воду. Так организм быстрее и легче адаптируется к изменениям в природе.

Гулять на свежем воздухе лучше утром и вечером, когда активность солнца стихнет. Помещение нужно постоянно проветривать. Если в часы магнитной бури есть возможность отдохнуть – поспите. Во время сна колебания влияют на организм меньше, чем во время работы.

Не забывайте и о правильном питании. Рекомендуется включить в рацион растительную пищу, натуральные соки, отвары, молочные продукты и нежирное мясо.