Интересно знать

Изучение новой информации улучшает работу нашего мозга. Причем, чем факты любопытнее, тем они полезнее – запоминать проще!

Как повысить производительность в конце рабочего дня?

По наблюдениям ученых, пик снижения производительности труда наблюдается с 16-ти до 18-ти часов вечера. Работоспособность падает потому, что в это время в нашей организме резко снижается уровень глюкозы в крови. Диетологи советуют в этот момент подкрепить свои силы порцией куриного мяса и салата из свежих овощей и листовой зелени.

Почему нужно спать в полной темноте?

Во-первых, чтобы как можно дольше выглядеть молодо. Во-вторых, оставаться стройными. В-третьих, эффективно противостоять стрессовым ситуациям. За цикл сна и бодрствования отвечает гормон мелатонин. Его производство контролирует участок головного мозга, который называется эпифиз или шишковидная железа.

Особенность деятельности эпифиза заключается в том, что вырабатывать мелатонин он начинает только в полной темноте. Этот гормон способствует снижению кровяного давления, температуры тела и уровня глюкозы в крови. Замедление процессов метаболизма обеспечивает организму спокойный и глубокий сон.

Более того, именно мелатонин усиливает эффективность функционирования иммунной системы, обладает антиоксидантными свойствами и замедляет процессы старения.

Что такое «попкорновая болезнь легких»?

Так называют облитерирующий бронхиолит, во время которого в легких меняется структура бронхиол. «Попкорновой болезнью» его именуют потому, что это профессиональное заболевание рабочих, занятых на производстве попкорна, где в качестве ароматизаторов масла добавляют диацетил. Именно он вызывает воспаления, образование рубцов и сужение легочных бронхиол. Симптомы болезни: постепенно усиливающиеся сухой кашель и одышка.

Сколько зубов у взрослого человека?

Казалось бы, ответ знает каждый школьник – 32. Но у некоторых людей всего 28 зубов, если третья группа моляров («зубы иудрости») так и не вырастает. Обычно они появляются в возрасте 16–25 лет, но могут вырасти и после 30-ти или не появиться вовсе. Наша ежедневная пища состоит из готовых блюд, которые легко пережевываются, так что потребность в 32-х зубах постепенно сокращается, а размер челюсти уменьшается. Кстати, у наших древних предков было на 12 зубов больше, чем у нас, – по для резца и по четыре премоляра на верхней и нижней челюсти.