Найден фактор, который вызывает смертельное нарушение сердечного ритма

Результаты большого исследования, опубликованные в «Европейском журнале профилактической кардиологии», доказали, что эмоциональное выгорание крайне опасно для нашего сердца.

Чувствуете себя чрезмерно уставшим, лишенным энергии, деморализованным и раздражительным? Это может быть выгорание – синдром, связанный с потенциально смертельным нарушением сердечного ритма. Таково заключение большого исследования, напечанного в журнале Европейского общества кардиологов (ESC).

«Жизненное истощение, обычно называемое синдромом выгорания, вызывается длительным и глубоким стрессом на работе или дома. Оно отличается от депрессии, которая характеризуется плохим настроением, чувством вины и низкой самооценкой. Результаты нашего исследования доказывают вред, который может быть причинен людям, страдающим от выгорания длительное время», – говорит автор исследования доктор Парвин К. Гарг из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Мерцательная аритмия является наиболее распространенной формой аритмии сердца, пишет sciencedaily.com. По оценкам, к следующему году 17 миллионов человек в Европе и 10 миллионов человек в США будут страдать от мерцательной аритмии, которая увеличивает риск возникновения сердечного приступа, инсульта и смерти.

ТЕСТ: Узнайте, сколько лет вашему сердцу на самом деле

До настоящего времени связь между жизненным истощением и мерцательной аритмией не была доказана. Исследователи опросили более 11 000 человек касательно наличия выгорания, истощения, гнева, использования антидепрессантов и плохой социальной поддержки. А затем отслеживали состояние сердца участников исследования в течение почти 25 лет. Люди с самыми высокими уровнями выгорания имели на 20% более высокий риск развития аритмии и фибрилляции предсердий по сравнению с теми, у кого практически не было признаков жизненного истощения.

Доктор Гарг отметил: «Жизненное истощение связано с усилением воспаления и повышенной реакцией организма на физиологический стресс. Когда эти две вещи работают вместе, это имеет разрушительные последствия для сердечной ткани».

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить конкретные способы помощи пациентам с истощением и выгоранием, сказал доктор Гарг. «Уже известно, что истощение увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Поэтому важность предотвращения выгорания с помощью управления уровнями личного стресса невозможно переоценить», – заключил он.