Как ночной свет вредит мозгу

Нейробиологи из Университета Западной Вирджинии обнаружили связь белого ночного света, который обычно освещает палаты в больницах, с воспалением, гибелью клеток мозга и повышенным риском смертности у пациентов с сердечной недостаточностью. Результаты эксперимента ученых опубликованы в журнале Experimental Neurology.

В рамках исследования ученые воссоздали временную остановку сердца у лабораторных грызунов. Затем эксперты разделили животных на три группы, которые провели ночи при тусклом красном свете, тусклом белом свете и в полной темноте соответственно.

После семи ночей такого режима исследователи оценили здоровье клеток головного мозга мышей. Выяснилось, что очередная искусственно вызванная остановка сердца с большей вероятностью была бы смертельной для животных в группе, которые спали при белом ночном свете, тогда как уровень смертности в группе с красным светом не отличался бы от группы, которая оставалась во время сна в полной темноте.

Воздействие белого света ночью соотносилось с большей гибелью клеток в гиппокампе – части мозга, которая является ключом к формированию памяти, – и более агрессивным воспалением клеток в мозге в целом. Кроме того, одной ночи, проведенной в тускло освещенном помещении, было достаточно, чтобы вызвать чрезмерную выработку провоспалительных цитокинов, что, в свою очередь, приводило к ухудшению иммунной реакции организма. Красный свет не давал такого эффекта.

Сейчас исследователи изучают, вызывает ли белый свет ночью подобную физиологическую реакцию у людей. В рамках новых экспериментов одна группа госпитализированных пациентов с сердечными заболеваниями должна спать в специальных очках с оранжевыми линзами, которые отфильтровывают неприятный свет в палате и позволяют создать ощущение купания в теплых, закатных тонах. Другая группа пациентов спит с очками, имеющими прозрачные линзы, через которые проходит весь спектр белого света. Если исследования подтвердят позитивный эффект от использования очков с оранжевыми линзами, они могут стать практичным вариантом для сохранения функции мозга, уменьшения воспаления и снижения риска смерти у пациентов с сердечной недостаточностью, считают ученые.