Виноват не только холод: почему постоянно мерзнут руки и что с этим делать

Когда за окном зима, причина, по которой руки все время мерзнут, абсолютно очевидна. Однако как объяснить тот факт, что даже в теплых помещениях они остаются холодными как лед? Согласно новым исследованиям антропологов из Кембриджского университета, настоящая причина может быть связана с количеством мышечной массы тела.

В опыте ученых приняли участие 114 европейцев в возрасте от 18 до 50 лет. После исследования их тел на количество жировой ткани и мышечной массы каждый доброволец погружал руки в ледяную воду на три минуты. Скорость, с которой руки нагревались, измерялась и фиксировалась с использованием тепловизионной камеры.

В результате эксперимента команда ученых выяснила, что люди с большей мышечной массой менее восприимчивы к потерям тепла, а также быстрее согреваются. Это объясняет тот факт, что у женщин и детей руки мерзнут сильнее, чем у мужчин.

По словам автора исследования Стефани Пейн, мышечная масса в терморегуляции играет не менее важную роль, чем жир, помогая вырабатывать тепло, чтобы согревать все тело, в том числе и руки. Регулярные занятия спортом помогут нарастить мышечную массу, а значит, конечности всегда будут теплыми.