Светлые головы

Что такое память? Это наши образы и ассоциации. Что мы помним долгие годы? То, что нас некогда поразило, потрясло. Радостные воспоминания детства у каждого из нас живы до сих пор. А разложение трехчлена, зачастую, безвозвратно утеряны нашей памятью. Почему так происходит и как максимально развить детскую способность к запоминанию?

До и после рождения

Малыш начинает накапливать воспоминания еще в утробе. Наукой подтверждено: уже на 24-й неделе жизни у зародыша прорезывается слух. Околоплодные воды, в которых находится крошечный человечек, прекрасно проводят звук. И хоть слов он еще не различает, а любые звуки воспринимаются им как фоновые, малыш способен запомнить мамин голос благодаря формированию процесса узнавания – самой примитивной формы памяти. Вместе с узнаванием у ребенка в утробе матери начинает формироваться глубинная память – то, что мы не можем осознать, но отлично усваиваем нервной системой. Знаете, почему малышей убаюкивает колыбельная с обилием шипящих, а взрослых – плеск волн? Наша глубинная память запечатлела так называемый «белый шум», который каждый из нас слышал, находясь в животе у мамы. Через амниотическую жидкость, заполняющую его рот и носик, ребенок также различает вкус и запах пищи, которую ест мама. Когда же малыш появляется на свет, у него активируются все 5 чувств. С их помощью он фиксирует информацию, смысла которой пока не понимает – на этом этапе он воспринимает ее на уровне эмоций. В памяти младенца откладываются только те впечатления и образы, которые часто повторяются.

У младенца нейронов больше, чем у взрослого

У новорожденного между отдельными нервными клетками нет связей, которые формируются по мере накопления жизненного опыта. Процесс этот начинается сразу после появления малыша на свет. На первом году жизни скорость возникновения связей между нейронами колоссальна. Так происходит потому, что малыш каждый миг учится новому, активно познает мир и каждый день делает открытия. Он впитывает огромное количество информации, но пока не запоминает ее, поскольку сильнее развито правое полушарие, в котором полученные знания только складируются. Левое полушарие, которое структурирует информацию, созревает позже.

Избирательная детская память

Наши первые детские воспоминания, как правило, датируются тремя годами. Известный советский психолог Лев Семенович Выготский установил, что к этому возрасту начинает развиваться так называемая семантическая память (память на факты) и у мозга появляется способность структурировать информацию. Существует три формы мышления. Первая и самая ранняя – это наглядно-действенное мышление, которым обладают младенцы. Чуть позже возникает образное мышление, которое в три года становится внутренней речью: дети, как и взрослые, начинают мыслить не только образами, но и предложениями, выстраивая связи между отдельными событиями. Кроме эмоций и ярких образов ребенок в этом возрасте уже может запоминать сценку из жизни или свои ощущения. К 7 годам у человека формируется абстрактно-логическое мышление.

Что общего между 70-летним профессором и ребенком?

Только 10% новой информации отделяют профессора в годах от 5-летнего малыша. К этому возрасту ребенок уже усвоил 90% знаний, имеющихся у взрослого образованного человека. Эти 90% включают в себя и родной язык, и ориентировку в пространстве, и бытовые навыки, и понимание интонации, выражения лица собеседника, а также многое другое. Малыш демонстрирует просто феноменальную память, легко усваивая громадный пласт знаний. Но только до 5-6 лет! Как только ребенок садится за школьную парту, он как будто теряет все свои природные способности: не в силах хорошо запомнить простенький текст, сколько будет семью восемь и десяток иностранных слов. Удивительно! Вся школьная программа – это лишь 2% от общей жизненной информации. Почему же ее освоение проходит так сложно?

Незабываемый «Колобок»

У детей, как и у взрослых, есть долговременная и кратковременная память. Кратковременная помогает нам запоминать информацию сразу, но ненадолго. Важную информацию и накопленный с годами опыт мы храним в амбарах долговременной памяти. Если попросить взрослого человека выучить стихотворение и запомнить его надолго, он не сможет этого сделать потому, что его память, как выражаются ученые, «произвольна». Проще говоря, в подобных случаях он сам решает, что ему запоминать, а что – нет. В памяти у ребенка какая-то информация тоже может отпечататься надолго, но не по его доброй воле, а только в силу детской впечатлительности. Например, двухлетний малыш после нескольких прочтений «Колобка» помнит сказку слово в слово благодаря тому, что он мысленно переселяется в избушку бабушки и дедушки, потом отправляется в лес, разговаривает с зайцем и лисой, рассматривает их. Усваивать материал при этом так же легко и естественно, как запомнить какое-то очень интересное событие из своей жизни. Дайте текст «Колобка» без картинок второклашке с инструкцией: «Запомни как можно подробнее!» Ребенок не расскажет и половины деталей. Память ухудшилась? Нет, это способ усвоения стал неудобным.

 

Мемори-Блиц

Простой тест для проверки памяти ребенка (для детей старше 5 лет)

Назовите 10 коротких слов, разных по тематике. Например: конь, лес, зима, крем, добро, мяч, боль, рис, стул, трус.    Пусть ребенок выслушает и повторит, сколько сможет, в любой последовательности. Подсчитайте, какое количество слов ему удалось запомнить.

5–7 слов – нормальный результат.

8–9 слов – хороший результат.

10 слов – отлично! А если он назвал их еще и в том же порядке или перепутал всего 1–3 слова, это говорит о  выдающихся способностях.

Меньше 5 слов – уделяйте больше времени занятиям с ребенком и развитию его памяти.

 

Вот основные помехи, встающие на пути у машины образной памяти ученика:

Указание запомнить. Лучше предложите, читая текст, придумать, как использовать эту информацию. Нужно, чтобы малыш вжился в текст. При запоминании написания буквы постарайтесь вместе увидеть как можно больше скрытых в ней изображений.

Взаимоисключающие требования. Выучить быстро, крепко и в то же время точно невозможно. Еще Павлов установил: два очага возбуждения в коре мозга гасят друг друга. Нельзя одновременно тревожиться и запоминать. Наступают апатия и отупение.

Ставка на звук. Сначала нужно крепко выучить, пусть даже с ошибками, и только потом шлифовать неточности. Нервы, идущие от глаза к мозгу, в 20 раз толще, чем те, что тянутся от органов слуха. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Чтобы помочь ребенку запомнить текст или стих, вместе с ним нарисуйте картинку, на которой со всеми подробностями изобразите то, о чем идет речь. Пусть ребенок рассказывает, глядя на нее. Через два пересказа текст усвоится на 70–80%. В то же время при многократном чтении (5؄10 раз) текст усваивается только на 20%!

Польза чтения и воображения

Существует множество видов памяти: оперативная, механическая, логическая, кратковременная и долговременная, произвольная и непроизвольная и другие.

Память классифицируется по типу запоминаемой информации: зрительная, слуховая, двигательная; память на слова, цифры, лица. Но принцип ее развития един: информация, которую нужно запомнить, должна быть яркой и образной. Воспоминания держатся на образах, ассоциациях и ощущениях, и чем они сильнее, тем дольше мы храним память о них. Поэтому именно в раннем детстве следует заняться развитием абстрактного и образного мышления как базового фундамента для формирования хорошей памяти. «Живое» чтение – универсальное средство для развития памяти – важно, чтобы ребенок не только читал, но и пересказывал текст. А у родителей будет возможность проследить, как работают зрительная, слуховая, двигательная память. Для успешной учебы, да и вообще для адаптации в этом мире, важно, чтобы между ними был баланс.

5 шагов к феноменальной памяти

Эти упражнения для укрепления и улучшения памяти, направлены на стимуляцию мозговых клеток, развитие ассоциативного мышления и концентрацию внимания.

  1. Читая текст, вместе с ребенком подчеркивайте слова на букву «к», «л» и оканчивающиеся на «-кий». Позже пусть он делает это сам.
  2. Обращайте внимание на все, что встречаете на улице. Пусть вечером ребенок расскажет вам обо всех мелочах.
  3. Воображение – залог хорошей памяти. Помогут этому необычные предложения: «Вообрази, какое на ощупь облако? Нарисуй животное, которое никто не видел. Что можно ощутить, если дотронуться до радуги?». Пусть ребенок расскажет вам об этом.
  4. Поиграйте в ассоциации. Назовите слово, например, «луна», и пусть ребенок перечислит ассоциации с этим словом: луна – космос – звезды – планеты... А после пускай он воспроизведет свои ассоциации в обратном порядке – до ключевого слова.
  5. Отправляя ребенка в магазин, составьте необычный список покупок с помощью картинок ассоциативного ряда. Например, корова дает молоко, птицы клюют хлеб.

 

МЕНЮ ДЛЯ НЕЙРОНОВ

Для установления связей между нейронами (а это и есть память) нужно достаточное количество соответствующих веществ. Они понадобятся для строительства связей-мостиков между нервными клетками, по которым информация может «заходить» (запоминаться) в мозг и «выходить» (вспоминаться). Что это за вещества? Ничего сверхъестественного и недоступного!

Витамин С

Его содержат цитрусовые, зелень, яблоки, картофель, шиповник, сладкий перец, смородина, киви, облепиха, капуста.

Витамин Е

Есть в зародышах пшеницы, хлебе из муки грубого помола, сое, оливковом и подсолнечном масле, яйцах, шпинате, салате, семечках, орехах.

Витамин В12

Содержится только в продуктах животного происхождения (любых). В растениях его нет.

Витамин А

Найдете в моркови, томатах, тыкве, зелени, абрикосах, апельсинах, персиках. Но для усвоения жирорастворимого витамина овощи необходимо поливать растительным маслом.

Витамин В6

Этим веществом богаты мясо, рыба, птица, хлеб, крупы (с минимальной тепловой обработкой), фасоль, горох, зелень.

Жирные кислоты

Их много в лососе, тунце, сардине, сельди.

Важно, чтобы все нужные вещества попадали в организм ребенка каждый день.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Сточные воды – причина устойчивости бактерий к антибиотикам
Исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили, что продукты очистки сточных вод содержат следы антибиотикоустойчивой ДНК. Поскольку эти продукты часто возвращаются в окружающую среду и систе ...
[ читать далее ]
Facebook Twitter Telegram