Почему после горького плача часто болит голова

Процесс плача – это не только потоки слез, льющиеся из глаз. Что же происходит с организмом во время рыданий, и почему это часто влечет за собой головную боль?

Плач от страха или горя приводит к выработке гормонов стресса – адреналина и кортизола. Именно эти гормоны заставляют все мышцы лица и головы «скакать» во время рыданий. В результате увеличивается давление на череп, что и приводит к головной боли из-за перенапряжения.

Продолжительный плач также воздействует на лицевые мышцы, а значит, молочная кислота и другие метаболические побочные продукты мышечной усталости накапливаются. Эти химические вещества достаточно сложно выводятся из организма, поскольку кровеносные сосуды лица также сокращаются из-за напряжения мышц. Возникающие в результате воспаление и нервное раздражение проявляются тупой ноющей болью головы.