Фитотерапия: как лечат травы

Практика использования растений для лечения различных недугов так же стара, как само человечество. Ведь до появления синтетических препаратов фитотерапия была самым эффективным способом лечения. Старинная пословица гласит: «На каждую болезнь есть своя трава».

Что такое фитотерапия?

Лечение травами, также называемое фитотерапией, основывается на использовании семян, ягод, корней, листьев, коры или цветов растений в лечебных целях.

Несмотря на древность этой науки, в последнее время фитотерапия становится все более популярной благодаря улучшению контроля качества, а также клиническим исследованиям, которые доказали ценность лекарственных растений для лечения и профилактики заболеваний.

!

Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что 80% людей во всем мире полагаются на травяные лекарства для частичной первичной медико-санитарной помощи.

 

Лечение травами

С помощью фитопрепаратов проводятся лечение и профилактика многих заболеваний, таких как аллергия, астма, экзема, предменструальный синдром, ревматоидный артрит, фибромиалгия, мигрень, симптомы менопаузы, хроническая усталость, синдром раздраженной толстой кишки и даже рак. Лучше всего принимать растительные добавки под руководством фитотерапевта. Например, одно исследование показало, что 90% людей с артритом используют лекарственные растения. Но поскольку фитопрепараты могут потенциально взаимодействовать с лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту, и способны ухудшить состояние, то, прежде чем принимать какие-либо травы, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом!

Насколько эффективна фитотерапия?

Насколько эффективно растение – определяют многие факторы: окружающая среда (климат, качество почвы), как и когда оно собрано, правильно ли обработано. Кроме того, фитопрепараты стоит приобретать только у производителей, которые проводят проверку на содержание тяжелых металлов, пестицидов, радиации, отвечают за правильный сбор и хранение.

Самые популярные лекарственные растения

Во многих случаях ученые не уверены, какой конкретный ингредиент в определенной траве работает для лечения состояния или болезни. Наиболее популярны во всем мире такие лекарственные растения, как эхинацея, зверобой, гинкго билоба, чеснок, женьшень, валериана, ромашка, примула, расторопша, мята, бергамот, а также ягоды – шиповник, облепиха, клюква. Врачи часто назначают растительные сборы, поскольку комбинация является более эффективной.

Лечим простуду ягодными чаями

Облепиха, клюква и шиповник – ягоды, которые растут на территории нашей страны и обладают уникальными лечебными свойствами. Это богатейшие источники витамина С, с помощью которого простуда быстро отступает.

Облепиха облегчает кашель, насморк и другие проявления острых респираторных заболеваний. Клюква является отличным жаропонижающим средством, улучшает пищеварение, обладает мочегонным и бактерицидным действием, кроме того, усиливает действие антибиотиков.

Ягоды прекрасно сохраняют свои лечебные качества всю зиму. Клюква хорошо хранится даже в свежем виде, шиповник чаще всего сушат, а облепиху можно перетереть с сахаром. Всю зиму их можно использовать для приготовления ароматных напитков – с прекрасным вкусом и замечательными оздоровительными свойствами.

В ягодный чай можно добавить мяту или бергамот. Помимо того, что эти растения обладают приятным ароматом, они успокаивающе действуют на нервную систему, а также используются как болеутоляющее, противовоспалительное, дезинфицирующее средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, невралгиях, бессоннице, мигрени, которые часто досаждают в холодную пору года.

НАШИ РЕЦЕПТЫ

Морс из клюквы с мятой

Ингредиенты: 300 г клюквы, 1 л воды, 2 ст. ложки меда, 10 г мяты.

Способ приготовления:

Ягоды промыть, просушить, отжать прессом сок. Оставшуюся кожуру и мякоть залить горячей водой, довести до кипения, затем готовить на слабом огне 7-10 минут. Снять с огня, добавить сок и мед. Теплым разлить по чашкам, положив в каждую листики мяты.

Чай с бергамотом и облепихой

Ингредиенты: 200 г облепихи, 200 г чая с бергамотом, 2 ст. ложки меда, 1 л воды.

Способ приготовления:

Облепиху протереть через сито. Чай залить 500 мл кипятка и оставить на 3 минуты, процедить. Добавить облепиху, оставшуюся воду и мед.

 

 

 

Подробнее

Мнение специалиста

Подпишитесь на еженедельную рассылку наших новостей

Читают также

Случайная статья

Фруктовый сок увеличивает риск ранней смерти даже больше, чем лимонады
Исследования показывают, что употребление фруктовых соков так же вредно для здоровья и может привести к ранней смерти, как и употребление колы или лимонада. Эта работа является первым в мире сравне ...
[ читать далее ]
Загрузка...
Load next
Facebook Twitter Telegram