Как правильно носить белье, чтобы избежать инфекций: 5 советов гинеколога

Предпочтения в нижнем белье могут повлиять на женское здоровье! Сертифицированный акушер-гинеколог и совладелец клиники в Северной Каролине (США) Октавия Кэннон рассказала изданию thesun.co.uk о том, каких правил следует придерживаться при выборе нижнего белья, чтобы обезопасить себя от инфекций женских половых органов.

Откажитесь от стрингов. Доктор Кэннон объяснила, что стринги могут вызвать распространение бактерий, в том числе кишечной палочки, из ануса во влагалище. Задумайтесь о том, где находится тонкая ниточка от стрингов, когда вы садитесь. Эксперт рекомендует, как минимум, отказаться от стрингов во время сна, чтобы дать возможность коже дышать.

Отдавайте предпочтение хлопку. Хлопок является более натуральным материалом, чем шелк или кружево, и позволяет коже лучше дышать. А это, в свою очередь, защитит вас от скопления опасных бактерий и развития инфекции половых органов.

Всегда меняйте белье после тренировки. Душ после занятий спортом не принесет много пользы, если вы не смените нижнее белье. Доктор Кэннон напоминает, что на спортивном снаряжении обитают миллионы различных бактерий, которые размножаются в тепле, влаге и темноте.

Используйте моющее средство без запаха. Откажитесь от ароматизированных моющих средств и кондиционеров для белья. Эксперт предупреждает, что такие продукты могут раздражать кожу и вызывать покраснения.

Не носите белье, которое вам уже не по размеру. У вас есть пара любимых трусов, которые малы на вас, однако вам жалко от них избавиться? Пересмотрите свое решение: доктор Кэннон предупреждает, что белье, сдавливающее кожу, подвергает вас повышенному риску возникновения вагинальных инфекций и сыпи.