Интересно знать

Изучение новой информации улучшает работу нашего мозга. Причем, чем факты любопытнее, тем они полезнее – запоминать проще!

Как повысить производительность в конце рабочего дня?

По наблюдениям ученых, пик снижения производительности труда наблюдается с 16-ти до 18-ти часов вечера. Работоспособность падает потому, что в это время в нашей организме резко снижается уровень глюкозы в крови. Диетологи советуют в этот момент подкрепить свои силы порцией куриного мяса и салата из свежих овощей и листовой зелени.

Почему нужно спать в полной темноте?

Во-первых, чтобы как можно дольше выглядеть молодо. Во-вторых, оставаться стройными. В-третьих, эффективно противостоять стрессовым ситуациям. За цикл сна и бодрствования отвечает гормон мелатонин. Его производство контролирует участок головного мозга, который называется эпифиз или шишковидная железа.

Особенность деятельности эпифиза заключается в том, что вырабатывать мелатонин он начинает только в полной темноте. Этот гормон способствует снижению кровяного давления, температуры тела и уровня глюкозы в крови. Замедление процессов метаболизма обеспечивает организму спокойный и глубокий сон.

Более того, именно мелатонин усиливает эффективность функционирования иммунной системы, обладает антиоксидантными свойствами и замедляет процессы старения.

Что такое «попкорновая болезнь легких»?

Так называют облитерирующий бронхиолит, во время которого в легких меняется структура бронхиол. «Попкорновой болезнью» его именуют потому, что это профессиональное заболевание рабочих, занятых на производстве попкорна, где в качестве ароматизаторов масла добавляют диацетил. Именно он вызывает воспаления, образование рубцов и сужение легочных бронхиол. Симптомы болезни: постепенно усиливающиеся сухой кашель и одышка.

Сколько зубов у взрослого человека?

Казалось бы, ответ знает каждый школьник – 32. Но у некоторых людей всего 28 зубов, если третья группа моляров («зубы иудрости») так и не вырастает. Обычно они появляются в возрасте 16–25 лет, но могут вырасти и после 30-ти или не появиться вовсе. Наша ежедневная пища состоит из готовых блюд, которые легко пережевываются, так что потребность в 32-х зубах постепенно сокращается, а размер челюсти уменьшается. Кстати, у наших древних предков было на 12 зубов больше, чем у нас, – по для резца и по четыре премоляра на верхней и нижней челюсти.

 

Подробнее

Мнение специалиста

Читают также

Случайная статья

Самые удивительные факты об эмоциях
Чтобы человек мог выразить весь спектр свих эмоций, природа наградила нас 43 мускулами, которые отвечают за мимику. Именно эмоции являются самыми сильными мотиваторами в жизни человека. Они упр ...
[ читать далее ]