Коливання ваги під час карантину можуть вплинути на здоров'я, повідомляють учені

Набір всього 5 кг у стресовий час, навіть якщо людина швидко скидає вагу, може призвести до непередбачуваних наслідків. Нове дослідження Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона Університету штату Луїзіана (США) вивчає метаболічні ризики короткочасного збільшення ваги.

Багато людей дозволяють собі набрати кілька кілограмів у стресовий час, пов'язаний з ізоляцією під час COVID-19. Вони знають, що зможуть скинути їх, коли повернуться до «нормального життя». Але дослідники попереджають, що коливання ваги, навіть невеликі, можуть негативно вплинути на здоров'я в довгостроковій перспективі, пише medicalxpress.com.

Хоча більшість людей сприймають жир як місце, де зберігаються зайві калорії, у жиру багато інших функцій. Він впливає на метаболізм людини і регулює все: від апетиту та імунної системи до рівня згортання крові й показників гормонів.

Команда Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона вивчає метаболічні наслідки короткочасного збільшення ваги. «Ідея полягає в тому, щоб зрозуміти і краще інформувати людей про те, що відбувається з їхнім тілом під час зміни ваги. Навіть незначні зміни в жировій тканині при наборі ваги можуть вплинути на результати в майбутньому. Ви змінюєте свою фізіологію, не розуміючи цього. Наприклад, робите організм менш чутливим до інсуліну або збільшуєте ризик серцевих захворювань», – каже Урсула Вайт, доктор філософії, доцент та головний спеціаліст дослідження.