Чому жир на язику змушує людей хропіти

Дослідники з Медичної школи Перельмана в Університеті Пенсільванії виявили, що поліпшення симптомів апное уві сні пов'язано зі зменшенням жиру в одній несподіваній частині тіла – язику.

Результати були опубліковані в Американському журналі респіраторної і реаніматологічної медицини. Використовуючи магнітно-резонансну томографію  для вимірювання впливу втрати ваги на верхні дихальні шляхи у пацієнтів з ожирінням, дослідники виявили, що зменшення кількості жиру є основним чинником зниження тяжкості обструктивного апное сну, пише medicalxpress.com.

«Більшість клініцистів зазвичай не фокусуються на жирі в язику для лікування апное уві сні, – каже Річард Шваб, доктор медицини, керівник відділу медицини сну. – Тепер, коли ми знаємо, що жир на язику є чинником ризику, а апное уві сні зменшується при зменшенні жиру на язику, ми встановили унікальну терапевтичну мету, якої у нас ніколи не було».

Апное – це небезпечний стан, при якому дихання постійно зупиняється, в результаті чого пацієнти прокидаються протягом усього циклу сну. Стан зазвичай супроводжується гучним хропінням. Апное може збільшити ризик розвитку високого кров'яного тиску та інсульту. Хоча ожиріння є основним чинником ризику виникнення апное уві сні, існують й інші причини, такі як збільшення мигдаликів або утоплена щелепа.

Дослідження, проведене 2014 року Швабом, порівнювало пацієнтів з ожирінням і без апное уві сні та виявило, що в учасників із цим захворюванням розмір язика був значно більше за рахунок високого відсотка жирових відкладень у порівнянні із пацієнтами без апное.

У новому дослідженні взяли участь 67 людей з обструктивним апное сну від легкого до важкого ступеня, які мали індекс маси тіла понад 30,0. Завдяки дієті або операції зі зниження ваги пацієнти в середньому втратили майже 10% маси тіла за 6 місяців. Загалом показники апное уві сні в учасників експерименту поліпшилися на 31%.

Дослідницька група порівняла загальну втрату ваги зі зменшенням розміру органів верхніх дихальних шляхів. Виявилося, що зменшення об'єму жиру в язику є основним зв'язком між схудненням і зменшенням апное уві сні. Також втрата ваги призводила до зменшення об'ємів крилоподібного відростка (м'язи щелепи, яка контролює жування) і бічної стінки глотки (м'язи з боків дихальних шляхів). Обидві ці зміни зменшували хропіння і апное, але в меншому ступені.

Автори вважають, що жир на язику є новою терапевтичною мішенню, яка ставить за мету ефективне лікування хропіння і апное уві сні. Також вчені підкреслюють, що всі пацієнти, які страждають від хропіння або сонливості, повинні проходити скринінг на наявність апное уві сні, незалежно від того, чи потрапляють вони до категорії «високого ризику» через ожиріння.