Як нічне світло шкодить мозку

Нейробіологи з Університету Західної Вірджинії виявили зв'язок білого нічного світла, яке зазвичай освітлює палати в лікарнях, із запаленням, загибеллю клітин мозку і підвищеним ризиком смертності у пацієнтів із серцевою недостатністю. Результати експерименту вчених опубліковані в журналі Experimental Neurology.

У рамках дослідження вчені відтворили тимчасову зупинку серця у лабораторних гризунів. Потім експерти розділили тварин на три групи, які провели ночі при тьмяному червоному світлі, тьмяному білому світі та в повній темряві відповідно.

Після семи ночей такого режиму дослідники оцінили здоров'я клітин головного мозку мишей. З'ясувалося, що чергова штучно викликана зупинка серця з більшою ймовірністю була б смертельною для тварин в групі, які спали при білому нічному світлі, тоді як рівень смертності в групі з червоним світлом не відрізнявся б від групи, яка залишалася під час сну в повній темряві.

Вплив білого світла вночі співвідносився з більшою загибеллю клітин в гіпокампі – частині мозку, яка є ключем до формування пам'яті, – і більш агресивним запаленням клітин у мозку в цілому. Крім того, однієї ночі, проведеної в тьмяно освітленому приміщенні, було досить, щоб викликати надмірне вироблення прозапальних цитокінів, що, в свою чергу, призводило до погіршення імунної реакції організму. Червоне світло не давало такого ефекту.

Зараз дослідники вивчають, чи викликає біле свіло вночі подібну фізіологічну реакцію у людей. У рамках нових експериментів одна група госпіталізованих пацієнтів із серцевими захворюваннями повинна спати у спеціальних окулярах з помаранчевими лінзами, які фільтрують неприємне світло в палаті та дають змогу створити відчуття купання в теплих, західних тонах. Інша група пацієнтів спить з окулярами, що мають прозорі лінзи, через які проходить весь спектр білого світла. Якщо дослідження підтвердять позитивний ефект від використання окулярів з помаранчевими лінзами, вони можуть стати практичним варіантом для збереження функції мозку, зменшення запалення і зниження ризику смерті у пацієнтів із серцевою недостатністю, вважають вчені.