Грудное молоко защищает от опасных заболеваний и передает жизненный опыт

С 1 по 7 августа в разных уголках планеты проходит Всемирная неделя грудного вскармливания (WBW). Тема Недели WBW2018 – «Грудное вскармливание: основа жизни».

Исследования, проведенные в разных странах мира, показали, что только у 1-3% родивших женщин наблюдается истинная гипогалактия – снижение выработки молока. Остальные могут дать своему малышу его столько, сколько ему нужно, если они настроены на кормление грудью и соблюдают простые правила успешной лактации.

Еще один актуальный вопрос: «Как долго нужно кормить?» Специалисты однозначно говорят: «Сколько сможешь!» Однако идеальный вариант – до двух лет.

Что придумала природа?

Предмет гордости всех родителей – пухлые щечки их чада – имеет чисто практическое предназначение. Такой вид детского личика обусловлен тем, что под слизистой оболочкой щек у малышей есть дополнительные скопления жировой клетчатки – букальные мешочки. Небо (верхняя часть полости рта) имеет специальную ложбинку – в отличие от взрослого человека. Внимательно рассматривая грудничков, можно заметить, что лица у них более плоские, чем у взрослых, носы курносые, а губы пухленькие. Именно в силу этих внешних особенностей, формирующих образ трогательного пупсика, и становится возможным полноценное высасывание молока из молочной железы.

Попадая в рот малыша, сосок снизу плотно прижимается языком к ложбинке неба, с боков охватывается букальными мешочками, губы выворачиваются наружу и плотно прижимаются к околососковым кружкам. Плоское лицо не мешает этому процессу – маленький курносый носик при этом остается открытым, и ребенок дышит. Таким образом создается совершенный природный насос практически с полным вакуумом. Ни один молокоотсос не выполняет свою работу так, как это делает рот младенца.

Однако это только механика! Куда сложнее – гормональный механизм лактации. Ключевыми гормонами, регулирующими поступление молока из молочной железы, являются пролактин и окситоцин. В ареоле находится «паутина» нервных окончаний. При захвате соска и давлении губами на ареолу, через несколько десятых долей миллисекунды возникает импульс, который распространяется в область структур головного мозга матери (гипофиз, гипоталамус, кора головного мозга). Именно здесь происходят те изменения в соотношении гормонов, которые способствуют выделению молока из молочной железы.

Возраст молока

В первые дни после родов у женщины выделяется молозиво, представляющее собой желтоватую густую жидкость. Как правило, ее немного, а состав сильно концентрирован. Именно молозиво содержит огромное количество солей, витаминов, белковых соединения, лейкоцитов, что позволяет новорожденному максимально быстро привыкнуть к совершенно новой среде.

Переднее и заднее

Через три недели после появления на свет малыша молоко матери становится зрелым и делится на две разновидности: переднее и заднее. Первое вырабатывается на начальном этапе кормления. Оно жиже заднего, содержит большее количество солей, воды и углеводов. Таким молоком ребенок скорее утоляет жажду. Заднее же молоко гораздо гуще, имеет желтоватый оттенок. Такой продукт уже питает и хорошо утоляет голод.

Учебник жизни

В целом, в материнском молоке содержится все необходимое для построения клеток и тканей растущего организма – сахара, витамины, гормоны, микроэлементы, минеральные соли.  А также ферменты, формирующие кишечник. В зрелом грудном молоке содержатся кислоты – линоленовая, линолевая, арахидоновая. Эти органические соединения отвечают за функционирование и развитие мозга, регулируют работу нервной системы младенца и улучшают его психоэмоциональное состояние.

Иммунная система ребенка не является самостоятельной, особенно в первые 12 месяцев жизни. Молочная железа вырабатывает антитела, которые с каждым прикладыванием попадают в организм ребёнка, формируя его иммунную систему на десятилетия вперед.

Состав грудного молока изменяется по мере роста ребенка и соответственно его потребностям. Без преувеличения, грудное молоко обучает новый организм всем превратностям жизни.

Внешность, интеллект и психическое здоровье

Естественное вскармливание не только благоприятно влияет на соматическое здоровье малыша, но и способствует формированию правильных черт лица. Так, по наблюдению врачей-ортодонтов, у детей, которых кормили грудью, лучше развиты мышцы лица и меньше дефектов прикуса.

Психологи говорят о том, что грудное вскармливание формирует базовое доверие между матерью и ребенком, которое остается на всю жизнь.

От типа вскармливания зависит и интеллект. Американская ассоциация педиатров выяснила, что у детей, выросших на грудном молоке, IQ на 9-11% выше, чем у «искусственников».

6 правил для успешной лактации

Мотивация. Женщина должна быть уверена, что кормить малыша грудью надо, и она это сможет сделать. Такая уверенность в собственных силах и правильности принятого решения в пользу естественного вскармливания способствует приливам молока.

Прикладывание ребенка к груди с первых минут. После родов в организме женщины повышается уровень пролактина, который отвечает за прилив молока. Все механизмы выработки молока четко заработают, если ребенок сразу после рождения дотронется до маминой груди.

Ночные кормления. Именно в это время суток вырабатывается пролактин. Чем чаще в первый месяц своей жизни младенец сосет грудное молоко ночью, тем больше его будет у мамы.

Режим кормления мама и ее ребенок должны создавать вместе. Кормить новорожденного надо столько раз, сколько он захочет. И так в течение всего первого месяца жизни. А дальше ребенок сам подскажет оптимальный именно для него ритм кормлений.

Не бойтесь дней, когда молока мало. Такие кризисные периоды появляются ко второму месяцу и связаны с гормональной перестройкой в организме женщины. Не нужно сразу бежать в магазин за молочными смесями – лучше прикладывать ребенка к груди чаще. На следующий день молоко восстановится.

Не вводить прикорм раньше времени. Вводить прикорм раньше шести месяцев нет необходимости (рекомендации ВОЗ). Дополнительный прикорм может быть начат с 4-х месяцев в том случае, если малыш мало прибавляет в весе или получает смешанное питание.

Для здоровья мамы

Естественное вскармливание оказывает благоприятное влияние и на организм женщины. Так, в ранний послеродовой период оно предотвращает послеродовые кровотечения, снижается риск послеродовых расстройств психики.

В отдаленной перспективе у кормивших женщин гораздо меньше шансов заболеть воспалительными заболеваниями половой сферы. Масштабные исследования, проведенные во многих странах, показали, что среди женщин со «стажем» кормления более 12-ти месяцев наблюдается меньшая заболеваемость раком груди и яичников.

Кормить или не кормить грудью – этот вопрос за нас решила природа. А хотите ли вы иметь здорового ребенка – решайте сами.