Почему некоторые люди всегда опаздывают и как с этим бороться

Кто из нас хотя бы пару раз в жизни не опаздывал из-за пробок на дорогах, неисправного будильника или капризов собственных детей? Но некоторые люди умудряются опаздывать везде и всюду, даже имея достаточно времени, чтобы спокойно собраться и добраться до места назначения. Ученые утверждают, что виноваты в этом определенные особенности характера.

По мнению специалистов, существуют четыре психотипа людей, которые склонны опаздывать больше других. Чтобы искоренить эту привычку и перестать причинять другим неудобства, для начала нужно выяснить, к какому психотипу вы принадлежите, и исходя из этого, пересмотреть свою манеру поведения.

Тип 1: Перфекционист

Не можете выйти из дому, оставив одежду лежать на диване в беспорядке? Не позволяете себе переступить порог, пока не достанете из посудомоечной машины чистую посуду? Сосредотачиваясь на таких мелочах, вы упускаете из виду более глобальную картину вещей.

Тип 2: Прокрастинатор

Прокрастинаторы уверены, что действуют эффективнее, только если ощущают напряжение. Им нравится адреналин, поэтому они не могут выйти из дому до самого крайнего срока. Привыкшие делать все в последнюю минуту, прокрастинаторы убеждены, что только в таких условиях у них все получается наилучшим образом.

Тип 3: Мечтатель

Находясь в гостиничном номере, вы наивно предполагаете, что можете принять душ, упаковать чемодан и спуститься к такси за три минуты? Если такая ситуация вам знакома, вероятнее всего, вы являетесь мечтателем, одним из самых популярных типов опаздывающих людей. Ваша проблема в том, что вы всегда недооцениваете, сколько времени у вас осталось, чтобы все успеть.

Тип 4: Отрицатель

Отрицатель – это человек, который всегда опаздывает намеренно. Он ощущает внутреннюю необходимость противостоять существующим социальным убеждениям. Отрицатель задерживается демонстративно, аргументируя это тем, что никто не должен ожидать от него, что он появится где бы то ни было вовремя.

Как перестать опаздывать?

В качестве метода борьбы с хроническим опозданием нужно разбивать задачи на очень подробные шаги. Если попросить человека представить предстоящую задачу в голове, это поможет примерно понять, сколько времени уйдет на ее выполнение. Пересмотрите также ту деятельность, на которую у вас уходит больше всего времени. Так ли она важна?

Люди, которые постоянно опаздывают, должны понимать, что они не могут быть в двух местах одновременно. Более тщательное планирование поможет избавиться от хронической непунктуальности.