Колебания веса во время карантина могут повлиять на здоровье, сообщили ученые

Набор всего 5 кг в стрессовое время, даже если человек быстро сбрасывает вес, может привести к непредвиденным последствиям. Новое исследование Центра биомедицинских исследований Пеннингтона Университета штата Луизиана (США) изучает метаболические риски кратковременного увеличения веса.

Многие люди позволяют себе набрать несколько килограммов в стрессовое время, связанное с изоляцией во время COVID-19. Они знают, что смогут сбросить их, когда вернутся к «нормальной жизни». Но исследователи предупреждают, что колебания веса, даже небольшие, могут негативно повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе, пишет medicalxpress.com.

Хотя большинство людей воспринимают жир как место, где хранятся лишние калории, у жира много других функций. Он влияет на метаболизм человека и регулирует все: от аппетита и иммунной системы до уровня свертываемости крови и показателей гормонов.

ТЕСТ: Легко ли вам избавиться от лишнего веса? Пройдите тест и получите рекомендации!

Команда Центра биомедицинских исследований Пеннингтона изучает метаболические последствия кратковременного увеличения веса. «Идея состоит в том, чтобы понять и лучше информировать людей о том, что происходит с их телом во время изменения веса. Даже незначительные изменения в жировой ткани при наборе веса могут повлиять на результаты в будущем. Вы изменяете свою физиологию, не понимая этого. Например, делаете организм менее чувствительным к инсулину или увеличиваете риск сердечных заболеваний», – говорит Урсула Уайт, доктор философии, доцент и основной специалист  исследования.