Кому и когда нужна консультация иммунолога

Слово «иммунитет» происходит от латинского immunitas и означает «избавление». Иммунная система защищает нас от опасных вирусов, бактерий и других неблагоприятных факторов. Это мембранная структура с ферментной защитой, которая превращает чужеродные соединения из водонерастворимых в водорастворимые, выводит их из клеток в кровь, затем в мочу, а потом из организма.

Места наибольшего скопления иммунных клеток – лимфатические узлы, костный мозг, миндалины, аденоиды, Однако 70% иммунных клеток находятся в кишечнике, поскольку там происходит процесс всасывания веществ в кровь.

Существует множество причин, которые ослабляют работу иммунитета. О том, что защитные силы ослаблены, организм сигнализирует различными симптомами.

Когда идти к иммунологу

Если у нас болит ухо или горло, мы идем на прием к ЛОРу, с вывихами и переломами – к травматологу, с аппендицитом – к хирургу. А в каких случаях необходимо посетить специалиста по защитной системе?

1. Если вы болеете различными простудными и вирусными заболеваниями более 6 раз в год, и они чаще всего осложняются бронхитом, трахеитом, синуситом, гайморитом, то без помощи иммунолога не обойтись.
2. Чувство хронической усталости может быть связано не только со значительной нагрузкой на работе. Часто проблема заключается не столько в физическом или эмоциональном перенапряжении, сколько в сбое защитной системы.
3. Вирусом герпеса инфицированы более 95% людей. Только у одних он дремлет, а у других, чей иммунитет ослаблен, вирус проявляет себя активно. Симптоматическое лечение проблему не решит, необходимо с помощью врача наладить работу защитных сил организма.
4. Гепатит не всегда сопровождается таким очевидным симптомом, как желтушный оттенок кожи. Иногда ее начало похоже на ОРВИ – повышается температура тела, ухудшается общее состояние, ощущается ломота в теле. Боли, возникающие в правом подреберье, отдают в лопатку или в правое плечо. Переболеть острой формой воспаления печени может любой, однако если такое воспаление становится хроническим или если есть подозрение на вирусный или аутоиммунный гепатит, наблюдение у иммунолога обязательно.
5. Если на волосистой части головы возникают фурункулы, хотя при этом соблюдаются все правила гигиены, это явный признак сбоя в защитной системе организма.
6. Полипы или разрастания тканей над слизистой оболочкой могут появиться где угодно. Они удаляются хирургическими методами, но, к сожалению, в 50% случаев способны возвращаться вновь. Чтобы избежать рецидивов, необходима помощь иммунолога.
7. Повторяющиеся микозы – еще один повод задуматься об укреплении иммунитета. Людей, у которых крепкая иммунная система, грибок обходит стороной.
8. Неизбирательное применение антибиотиков привело к развитию устойчивости к ним микроорганизмов. Резистентность к антибактериальным препаратам передается не только в результате бесконтрольного их применения, но и через еду (иногда следы таких препаратов обнаруживают в мясе), а также окружающую среду (например, в водопроводной воде). Все это значит, что в современных условиях человеку нужно обладать очень сильным иммунитетом, чтобы свести к минимуму необходимость лечения антибиотиками.
9. Субфибрильная температура 37-37,5, которая не проходит в течение длительного времени, свидетельствует о вялотекущем воспалительном процессе или о сниженном иммунитете. Узнать точно причину повышенной температуры и подобрать лечение, которое наладит работу защитной системы, поможет иммунолог.
10. Воспалительные процессы в почках вызваны проникновением в них патогенных бактерий из других очагов заражения. Пиелонефрит, безусловно, должен лечить нефролог. Однако «тесной дружбы» с иммунологом тоже не избежать. Ведь очаги патогенных бактерий в организме возникли не на пустом месте. Налицо проблемы с иммунитетом.

Что можно сделать самостоятельно

Прежде всего, укрепить иммунную систему поможет здоровый образ жизни – для этого необходимо почаще бывать на свежем воздухе, спать не мене 8 часов в сутки и наладить правильное питание.

Чтобы выработать достаточное количество антител, которые помогут бороться с вирусами и бактериями, необходим белок. Яйца, мясо, рыба, молочные продукты должны быть в меню регулярно.

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, тоже укрепляют защитные силы организма.

Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона.

Овощи и зелень – источник витаминов и фитонцидов. Если будете готовить салат, заправьте его оливковым маслом.

Полезны для укрепления иммунитета цитрусовые и сухофрукты.