Как улучшить память? Это можно сделать во сне с помощью электростимуляции

Американские ученые из лаборатории HRL Laboratories обнаружили, что направленная транскраниальная электростимуляция* в фазе медленного сна почти на 20% улучшает способность вспомнить определенные эпизоды даже после единичного их просмотра.

Уникальные паттерны транскраниальной электростимуляции могут быть использованы в фазе медленного сна, чтобы новые воспоминания крепче «осели» в долговременной памяти мозга. Эти паттерны стимуляции, известные как пространственно-временные амплитудно-модулированные паттерны (STAMPs), могут воздействовать на определенные воспоминания. 

В экспериментах с виртуальной реальностью эпизоды продолжительностью одна минута сначала соединялись с произвольными STAMPs один раз во время просмотра. Последующая стимуляция во сне значительно улучшила направленные воспоминания после единичного просмотра. 

До этого исследования существовало убеждение, что нацеливание на индивидуальные воспоминания потребует инвазивного вмешательства в гиппокамп.

«Наши результаты показывают, что в отличие от локализованных в одном месте нейронных сетей, отвечающих за регулирование настроения и движения, эпизодические воспоминания обрабатываются гораздо более обширной сетью областей мозга, – отметил ведущий автор исследования Правин Пилли. – Мы надеемся, что наше исследование проложит путь к транскраниальным нейрокомпьютерным интерфейсам, способным улучшить обучение и память у здоровых людей для выполнения сложных задач, например, овладения языками или навыками пилотирования. 

Такой неинвазивный подход также потенциально может помочь пациентам с трудностями обучения и памяти с гораздо меньшими затратами и рисками, чем при имплантации внутричерепных электродных матриц. «Мы также считаем, что наш метод способен помочь в лечении травматических переживаний, в том числе ПТСР», – подчеркнул Правин Пилли.

* Метод неинвазивной стимуляции коры головного мозга с помощью серии коротких магнитных импульсов.